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- 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台。此外，服用药物时也要留意月子餐的影响，如麻油鸡餐中过多的酒可能会与药物冲突，两者使用时间应尽量隔开。若是就近在医院内附设的月子中心坐月子，一旦有任何问题，则可随时获得医护人员的照护。若是在坐月子中心则有专业人员照顾宝宝，让产妇有充分的时间休息，对生理、心理都有助益... 阅505 转19 评0 公众公开 10-11-10 16:16 |
坐月子中应除掉的陋习 - 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台。坐月子中应除掉的陋习。有些产妇觉得产后早下床日后会落下腰酸背痛的毛病，因此，三天以内不能下床。因此，在产妇房间里，常常是门窗紧闭，四周挂满帘子，室内闷热，空气污浊，以致产妇满身痱子，婴儿(婴儿食品)满头湿疹，还非常容易得呼吸道感染性疾病。其实，... 阅221 转29 评0 公众公开 10-11-10 15:32 |
月子妈妈养生保健 - 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台理。月子妈妈养生保健。介于月妈妈这一特殊时期的心理活动，保健大夫会以极大的工作耐心对其做心理疏导，最好产妇的爱人也在跟前参加相关的心理宣教内容，让他在日常生活中对产妇多一些体贴、照顾，主动承担一部分家务，比如：主动给宝宝换尿布、洗尿布，亲自下厨等，... 阅426 转62 评0 公众公开 10-11-10 15:28 |
发布时间：2010-8-23 10:10:56 | 19 人感兴趣 | 评分：3 | 收藏： 0 [导读] 产褥感染俗称"产后风"，是由于致病菌在产前、产时或产后进入产道而引起的疾病，也是产妇在产褥期易患的比较严重的疾病。因此，产褥感染主要与病菌侵入的种类、数量、毒力的大小及产妇身体的抵抗力有关，而与通风无直接关系，相反，适宜的通风环境会有... 阅188 转10 评0 公众公开 10-11-10 15:23 |
月子里究竟该怎么吃？发布时间：2010-8-23 10:18:49 | 11 人感兴趣 | 评分：3 | 收藏： 0 [导读] 一、 有荤有素，粗细搭配 每种食物所含的营养成分是不用的，挑食、偏食的不良饮食习惯在月子里都要改掉，除了前面几种在月子里不宜吃的食物外，每天的食物品种要丰富，荤菜素材搭配着吃，经常吃些粗粮]杂粮，这对改善便秘有好处。三、剖宫... 阅376 转24 评0 公众公开 10-11-10 15:19 |
- 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台。坐月子食欲不好怎么办？发布时间：2010-8-23 11:09:21 | 21 人感兴趣 | 评分：3 | 收藏： 0 [导读] 生活饮食调整： 1、以少量多餐的方式，可以考虑一天吃五餐或六餐，避免肚子腹或一次进食太多。2、食物尽量清淡，避免太咸、油腻、产气性与特殊气味的食物。3、选择产妇喜欢的食... 阅260 转18 评0 公众公开 10-11-10 15:17 |
产后恢复的黄金时段 - 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台。发布时间：2010-8-23 16:44:28 | 36 人感兴趣 | 评分：3 | 收藏： 0 [导读] 第一阶段产后第1周 帮助子宫及体内机能复原 孕妈咪为了迎接"生产"这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与... 阅97 转14 评0 公众公开 10-11-10 15:15 |
夏天坐月子注意事项 - 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台。夏天月子饮食注意事项 红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。还可以选择食用一些专为孕产妇设计的妈妈奶粉、多种维生素或钙片，因为月子里的妈妈，尤其是进行母乳喂养的妈妈需要补充更多的钙、铁、维生... 阅574 转71 评0 公众公开 10-11-10 15:12 |
发布时间：2010-8-28 8:12:43 | 33 人感兴趣 | 评分：3 | 收藏： 0 [导读] 牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。香菇：能明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。身体要产生胆汁酸势必... 阅69 转9 评0 公众公开 10-11-10 14:02 |
月子里防治乳腺炎的良策 - 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台。月子里防治乳腺炎的良策。6．不让宝贝含乳头睡觉 让宝贝含乳头睡觉，容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。8．不戴有钢托的胸罩 新妈咪的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩，最... 阅250 转29 评0 公众公开 10-11-10 14:00 |
