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材料 ：乌骨鸡一只，鲜人参，当归，红枣，枸杞，黄芪，五加皮，蒜，松籽，糯米（洗净用清水泡两小时）。
做法 ：鸡打理干净，糯米加松籽／枸杞／红枣／蒜拌均后塞进鸡腹腔里，用牙签密封尾部。五饭碗水烧开，加入所有药材熬煮３０分钟至香味溢出。将鸡置入炖盅，注入药材和汤，入锅隔水以大火蒸３０分钟后转小火继续蒸９０分钟，加押调味... 阅1 转自小旦那(SI... 公众公开 22-07-03 09:43 |
补气益血,强胃健脾,养肝护胆,宣肺利喘,补血养心,健脑安眠,聪耳明目,降脂减肥,滋补阴虚,抗衰回春,助谢排毒,气血亏虚,感冒食疗,低血压,便秘,高脂血,糖尿病,胃部疾病,关节骨病,皮肤疾病,耳部疾病,鼻腔疾病,妇科疾病, 阅1 转自众生 公众公开 22-07-03 09:39 |
两髀是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位，腹股沟是脾经的循行位置。气冲在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用。通过拍打腹股沟，腹股沟脾经的必经之路，强健脾经，让脾的运化吸收能力增强，使胖的瘦，瘦的胖。气冲穴在人体腹股沟处，大腿根儿内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲... 阅245 转46 评0 公众公开 22-03-10 15:57 |
宁业堂 | 腹，背，腿，手，颈（拉筋方法大全）拉筋过程中，一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要停止，以免拉伤筋肌。没病痛的人想避免筋缩可每天拉筋。年纪越大的人练拉筋，练起来会越辛苦，很难忍受，成功率变低，常会半途而废，因此拉筋健身宜早不宜晚。拉筋配套清净饮食拉筋健身欲成功，宜懂得配套。这个动作常导致脚筋的酸痛，宜忍... 阅257 转48 评0 公众公开 22-03-10 15:56 |
千口一杯酒秘方千口一杯饮出自：最初记载于清朝雍正二年（1724年）年希尧编《集验良方》，名“千口一杯酒方”，后又收载于道光丙午版（1846年）《验方新编》中，名为“千口一杯饮”。《集验良方》原著记载：人参五钱，熟地黄五钱，枸杞五钱，淫羊藿三钱，远志三钱，母丁香三钱，沉香一钱，沙苑蒺藜三钱，荔枝肉七个。简单说，就是用舔酒的方法... 阅3039 转182 评0 公众公开 19-11-26 22:15 |
白术散老师之---秋冬话足浴 附：泡足方秋天来了，上了年纪的经常会感觉双下肢冰凉畏冷。俗话说，“人老脚先死”，因为下肢远离心脏，处于“至阴之地”，气血循环差，所以下肢常感觉冰凉寒冷。双足既是足三阴的起点，井穴所在地，又是足三阳的终点。因此泡足有温经散寒，行气活血，促进排毒之功效。我的泡足通用方，以辛温活血行气为主，气味俱... 阅311 转50 评0 公众公开 19-09-25 11:01 |
自己动手制作 缪希雍的资生丸 自己动手制作缪希雍资生丸引子： 自小姥姥很疼我，姥姥有些土郎中的本事，知道我先天脾胃不好，所以配药给我贴脐，还让妈妈就总给我捏脊。资生丸是明朝缪希雍发明的，可以说是治疗脾胃的圣药。我非常喜欢中医，但现在这些中成药质量确实不让人放心，做药丸的药材是不是下等药材啊，是不是药材的下脚... 阅3994 转225 评4 公众公开 19-07-24 09:55 |
教您配茶去百病【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。【枸杞五味茶】原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。用法：用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用。用法：用前五味药的煎煮液350泡茶饮... 阅530 转119 评0 公众公开 19-03-12 19:19 |
药茶配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。药茶功效：主治肾阳不足、精关不固的阳瘘、遗精、滑精、早泄，女子宫冷等。药茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。药茶功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精。药茶配方：山萸肉5克，肉桂3克。药茶功效：可弥补肾阳不足的阳瘘（阴茎不举或举而不坚，腰酸... 阅610 转129 评0 公众公开 19-03-04 21:01 |
养生药茶50方 1.【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。5.【枸杞五味茶】原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。用法：用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用。用法：用前五味药的煎煮液350泡... 阅245 转68 评0 公众公开 19-02-14 10:40 |
