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当人体内部的空间和通道打扫干净以后，生命能量之「气」就能很好流通的四肢百骸、五脏六腑，能量运行通畅稳定以后便可实现阴阳平衡，气血流通，内气充溢，精神饱满。练习太极拳、形意、八卦站桩的人很多，但真正明白从混元桩开始的不多，偏偏很多人就是忽视混元桩，都以为混元桩没什么用，其实混元桩是大窍门，是他们没参悟透，如果站的方法对... 阅1 转自等着l70sm... 公众公开 21-12-25 19:54 |
健康男性有9大标准。一般健康男性有9个标准，看看你达到几条，及时调整，让身体保持健康。从中医的角度上来说肾主骨，牙齿是骨头的一部分，跟骨同源，也就是说牙齿依赖肾气滋养。40岁时气血慢慢衰退，头发生长速度慢或出现脱发的情况，50岁后肾气衰而使得头发发白，因为头发生长来自于气血滋养。男性握力能反映出身体的整体状况，特别是能评估... 阅40 转3 评0 公众公开 21-07-23 15:39 |
日常养护肝脏，要少吃3种“甜”，多吃3种“苦”！但冰激凌中含有太多糖分，会影响肝脏对糖代谢，不利于肝脏健康。但奶茶中含有的糖远超过人们想象，长期饮用会增加消化代谢系统负担，而且影响身体对水分代谢，增加肝脏代谢糖类负担，易引起脂肪肝或肝硬化。蜂胶中含有大量黄酮类化合物，能有效扩张毛细血管，降低血液中胆固醇含量，而且也能分... 阅29 转1 评0 公众公开 21-07-23 15:38 |
瓜子和花生，一个让你长胖，一个让你减肥。瓜子和花生是我们在平时最为常见的休闲小零食，而且大家总是把这两者归为一类，它们可以归为坚果类，尤其是在过年过节的时候，很多家庭就会购买大量的瓜子和花生，而且在平时我们追剧的时候很多人也喜欢吃一点瓜子或者花生。但是大家在吃花生的时候还需要注意，不要选择油炸花生米或者炒花生，最好选... 阅35 转1 评0 公众公开 21-03-22 09:17 |
高尿酸的“冤家”公布，冬瓜排第2.茼蒿同样属于一种绿叶蔬菜，然而茼蒿不同于菠菜，茼蒿属于一种低嘌呤的食物，并且茼蒿属于碱性的食物，多吃茼蒿可以帮助中和身体内的尿酸，加速尿酸的代谢，帮助排出多余尿酸，稳定尿酸值。冬瓜有着利尿消水肿的效果，在平时如果出现了水肿现象，可以用冬瓜来煮水喝同时在平时适当吃冬瓜也能够加速尿酸的代谢... 阅58 转0 评0 公众公开 21-03-22 09:16 |
A型、B型、AB型、O型血，不同血型有不同特点？生活中最常见的4大血型分别是：A型血、B型血、O型血、AB型血，不同的基因组合形成了不同的血型，每一个血型也都有着自己独特的特点，血型不同，性格不同，而且抵御疾病的能力也是不一样的，今天我们一起来看一下，哪种血型更健康？AB型血的人可以说是中和了A型和B型血，这种血型的人在平时思维能力... 阅72 转0 评0 公众公开 21-03-22 09:14 |
春季饮食养生“五法”就是多吃鸡、鸭等家禽类的肉，少吃猪、牛、羊等畜肉，他们虽然都含动物性脂肪，但畜肉中的饱和脂肪酸和胆固醇都偏高，而家禽类首先脂肪含量就比较少，其次家禽类的脂肪结构更接近于橄榄油，更为健康，也有保护心脏的作用。氧化食物指的是含有过氧化脂类的食物，油炸食品即为代表，肥肉和果汁也是受欢迎的氧化食品，这类食... 阅10 转0 评0 公众公开 21-03-04 09:09 |
15种常见病“最怕”15种联合用药。1、口腔溃疡——最怕——“口炎清颗粒”遇见“甲硝唑口颊片”3、腹泻——最怕——“保和丸颗粒”遇见“盐酸小檗片”11、抑郁症——最怕——“舒肝颗粒”遇见“氟哌噻吨美利曲新 ”12、牙周炎——最怕——“阿莫西林”遇见“口炎清颗粒”13、关节炎——最怕——“芬必得”遇见“天麻祛风颗粒” 阅42 转2 评0 公众公开 21-02-24 08:42 |
4、皮肤真菌感染——最怕——皮康王+皮康乐。5、皮肤过敏——最怕——盐酸西替利嗪+维 C 咀嚼片+防风通圣丸。8、肾阳虚——最怕——补肾强身片+桂附地黄丸。9、肾阴虚——最怕——六味地黄丸+中宁枸杞。11、儿童感冒和发烧——最怕——罗红霉素干混悬剂+小儿氨酚黄那敏颗粒+利巴韦林。12、小儿腹泻——最怕——小儿启脾片+小儿常乐康。 阅431 转3 评0 公众公开 21-02-24 08:40 |
年轻人得高血压，要注意：这几个诱因正在“作祟”血压过高或过低都是有危害的，而在生活中，高血压则更为常见一些。年轻人得高血压的诱因有哪些？熬夜已经成为年轻人的痛病，熬夜玩手机或看球赛，久而久之易发生睡眠障碍，升高血压和心率，增大心血管系统压力。如果年轻人发现自己的血压超过标准，并且体重和腰围都已经超过标准值的时候，就要... 阅28 转2 评0 公众公开 21-02-23 17:43 |
