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女生保健变美。26、运动的同时要时刻补充水分，可以喝水或绿茶，但绝不能喝碳酸饮料，坊间的运动型饮料会影响运动排毒的功效，需警惕！如青睐柠檬、柑橘等果酸的美白效果，也一定不要在白天使用！37、用眉笔在手臂上涂上颜色，用眉刷蘸上颜色，均匀地扫在眉毛上，你会惊喜地得到更为自然柔和的化妆效果。49、夜晚是对付粉刺的最好时机，皮肤专... 阅91 转7 评0 公众公开 12-05-19 08:37 |
瘦腿儿瑜伽。2.呼气，上体左转，弯曲躯干向下，右手放于两脚之间;右手臂与左手臂呈一竖线，双眼看左手指尖。【猫弓背式】 做法： 1.跪下，后臀部坐在脚后跟上，上体保持正直，双手自然地放在腿上，肩、手臂放松。右脚向外打开90度，左脚收回30度，呼气，右膝弯曲，大腿与地面平行，左膝膝盖伸直。做法： 1.坐立，两腿伸直;两手平放... 阅49 转4 评0 公众公开 12-05-19 08:33 |
好好养育下一代我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！JANE GU医生说，没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂... 阅102 转2 评0 公众公开 12-05-14 16:29 |
