共 7 篇文章 |
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且云易筋者,谓人身之筋骨由胎而受之,有筋弛者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩者、筋壮者,筋舒者、筋劲者、筋和者,种种不一,悉由胎。如筋弛则病、筋挛则瘦,筋靡则痿,筋弱则懈,筋缩则亡,筋壮则强,筋舒则长,筋劲则刚,筋和则康。佛祖以挽回斡旋之法,俾筋挛者易之以舒,筋弱者易之以强,筋弛者易之以和,筋缩者易之以长,筋靡者易之以... 阅6 转0 评0 公众公开 20-01-17 20:56 |
如果能内清静、外坚固,登寿域在反掌之间耳,何患无成? 且云易筋者,谓人身之筋骨由胎而受之,有筋弛者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩 者、筋壮者,筋舒者、筋劲者、筋和者,种种不一,悉由胎。如筋弛则病、筋挛则瘦,筋靡则痿,筋弱则懈,筋缩则亡,筋壮则强,筋舒则长,筋劲则刚,筋和则康。炼筋炼膜而不炼气,而筋膜泥而不起,炼气而不炼... 阅1 转自章意率 公众公开 19-10-04 13:32 |
无比实用的熊氏易筋经练功方法。前面的文章熊氏易筋经到底是不是房中之术?曾经提到练习熊氏易筋经的练习效果。刚开始每一式做九个呼吸,这个时候要检查身体姿势对不对,另外练功不是为了做多少个呼吸,而是为了锻炼功力。标准的三十六个呼吸,一整套熊易下来,需要大概四十五分钟,如果时间少于三十分钟,那么证明呼吸过快追求次数了。 阅2 转自贺文gh6bt... 公众公开 18-07-03 01:28 |