| 共 843 篇文章 |
|
神奇的108拜 ▍每天拜一拜，健康自然来。每天拜一拜 健康自然来108拜动画短片。通过充分的屈伸运动，来刺激人体经络，达到活血健体、疏通经络的效果。对治颈椎病、亚健康等。 阅638 转19 评0 公众公开 19-04-10 12:29 |
阅3 转自茂林之家 公众公开 18-11-23 22:30 |
腰部摩擦法为手掌按于腰部，而后大力的上下摩擦，透过此摩擦可刺激与腰痛有关的经络和穴位，如“命门穴”、“肾脉穴”、“志室穴”等，而使腰部觉得轻松。指压时只要在这两处穴位上，一面缓缓吐气一面轻压6秒钟，左右各按10次就能去除疼痛。其次是指压脚底中央稍近趾侧凹穴的“涌泉”采用同样要领指压10次。其次是指压手三里，要领相同，左右手... 阅10 转0 评0 公众公开 18-09-25 04:33 |
身体有5个“出气阀”，关键时刻，按一按这几个穴位，还真顶用！在快生气或已经生气难消时，不妨按按身体上的5个“撒气阀”，不仅能转移注意力，还能消除心中积蓄的怒气。若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。因为，这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。人的头顶有一个重要穴位即百会穴，这个穴位在头顶正中线与两耳尖连线的... 阅58 转2 评0 公众公开 18-09-20 07:59 |
费里斯把威林克请到自己家中来访谈，并住了一晚，第二天早上发现威林克很早就起了床，问后才得知他在海豹突击队时，必须在4：45起床，这个习惯一直延续到现在。聊起他的自律，他说最大的收获不是别的，就是带来了莫大的优越感。人在意识完全清醒前很难自控，如果手机在身边，听到闹铃后，你的潜意识会第一时间将它关掉，等你苏醒后，你甚至以为... 阅1 转自西点2212 公众公开 18-09-16 12:21 |
人身的两条腿就是生命的根源。我经常说，人的衰老死亡，先是腿，两条腿拖不动，已经死了一半。道家有句话，“精从足底生”，气也从足底生，两个脚底心的穴道叫做“涌泉穴”，生命来源都从下面起；精从脚底生，所以我常常讲，你看老年人，如果两个脚底心冬天都发烫发暖，走路两腿非常灵活有力的，一定是长寿之相。两个腿的气走通以后，打坐时两... 阅53 转1 评0 公众公开 18-09-14 19:48 |
省的外卖钱，让他进了医院；省的司考钱，让他的工作变得一塌糊涂。从小我们一直被教育要“节省”，但很多看起来的节约，不仅没有真的省下钱，反而造成了更大程度的浪费。投资健康的时候，不能省。花心思搞健康投资之所以不能省，是因为它不仅仅是在提高自己抗衡生活的能力，而且是在为整个家庭保驾护航。该“丢东西”的时候，不能省。是时候审... 阅38 转1 评0 公众公开 18-08-26 12:42 |
两次子宫按摩，整月血流成河：被排毒养生毁掉的中国女人来源：易简读书ID:：yijiandushu花钱“排毒”，最终，除了排空钱包之外，什么也排不掉。排毒、排毒，有“毒”的话，那就“排”吧。本以为排毒排得干干净净的肠道，居然布满了密密麻麻的深色斑点！借着“排毒”的大风，某些商家真是连“屎”都不放过，“清宿便，排肠毒”的口号，在排毒届... 阅1 转自茂林之家 公众公开 18-08-22 12:33 |
健康是一种责任！健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。如果你有200元钱，应该花50%去买健康，去享受生活。世事没有绝对，趁着年轻一定要未雨绸缪，不要最后把钱统统留给了医院！最可怕的是你有钱且不见得能治愈，到那时再多的钱已经没有意义。预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。 阅18 转2 评0 公众公开 18-08-15 11:05 |
