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做法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。3 将排骨放入锅中，煮至水开后，再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果，以中火煮约1个小时，最后加入盐调味即可。2 取一炖盅，放入煎好的鲈鱼及姜片，再把参须、红枣、米酒加入，注入热水，放入蒸笼锅中，以小火炖2小时，最后加入盐调味即可。1、将猪肉洗净飞... 阅43 转7 评0 公众公开 17-04-01 00:26 |
豌豆苗的13种美味做法，再不吃就要等来年了。1、原料：瘦肉、猪肝、豌豆苗、金针菇、枸杞子、姜、蒜、生粉、油、盐、香油。1、原料：豌豆苗、蒜、葱、蟹柳。12、豌豆苗焯热水，加入烫好的豆苗，淋入香油、盐、味精，拌匀即可。1、原料：豌豆苗、大虾、盐、糖、胡椒粉、鸡精、葱、姜、蒜。10、豌豆苗断生后放入滑好的虾片，倒入调好的汁{盐、糖... 阅2847 转14 评0 公众公开 17-04-01 00:24 |
3.尖椒洗净去心切丝。6.下入胡萝卜丝煸炒，再放入木耳丝尖椒丝煸炒匀。2.锅烧油热，将小尖椒下锅炸，皮出现皱皱的捞出备用，留少许油，把五花肉倒下锅翻炒，再放入姜蒜，接着倒入豆瓣；3.出红油就倒入红椒、小尖椒翻炒一下，放点盐、鸡精就可出锅。3.锅中剩油放入大蒜、干辣椒煸出香味，然后放入芹菜末和小米椒碎，转中高火，翻炒2-3分钟。4.再... 阅91 转1 评0 公众公开 17-03-31 23:46 |
4、锅内放入10克色拉油，烧至七成热，加入甜面酱、海鲜酱煸炒出香，再放入五花肉丝、洋葱丝、笋干丝煸炒10分钟后，加入味精调味后出锅。5、锅内放入色拉油，烧至七成热，放入香辣酱、味精、酱油、白糖、蚝油、干辣椒煸炒出香，然后放入茶树菇、墨鱼块、基围虾仁、火腿、鸡脯肉、五花肉、红椒片小火翻炒5分钟，取出后放入锅仔内，点上锅下面的酒... 阅35 转0 评0 公众公开 17-03-31 22:08 |
牛肉用来包饺子或者包子，味道别提多香。从小就爱吃牛肉，牛肉的做法有很多，不同的做法都有它的特色。老妈知道我爱吃牛肉这次回家还特意用牛肉做了一道我爱吃的美味。吃牛肉还不会发胖，牛肉不仅味道鲜美，还具有非常高的营养价值。老妈打电话让我回家吃饭，还特意买了一块新鲜的牛里脊肉做我最爱吃的——牛肉焖子。这样调出来的肉馅，用来包... 阅190 转0 评0 公众公开 17-03-31 21:32 |
90﹪的妈妈不知道红薯淀粉还可以这么吃！之前我用超市买来的红薯淀粉做了粉皮非常好吃，从那以后老公天天嚷着让我再用红薯淀粉做一些其它吃的，什么都行，今天早上吃完早餐我就开始做了起来。1、准备食材：红薯粉200克，水1公斤左右，只能少不能多，但不要少于500克。在农贸市场上买的红薯粉要比超市的纯，一般都是颗粒状的，这个自己家做也是... 阅29 转1 评0 公众公开 17-03-29 13:06 |
在烹饪肉、禽、蛋等菜肴时加入适量的黄酒，黄酒的酯香、醇香同菜肴的香气十分和谐。今天我们就用黄酒来焖鱼腩， 其实做法很简单， 鱼块煎好后就用黄酒去焖煮，无须其它酱油等调味料，只要注意好火候和调味，直到完全黄酒收干，这时黄酒充分渗透到鱼中从而使鱼块更加鲜美， 香味更浓郁。【黄酒焖鱼腩】 原料：鱼腩 姜葱 黄酒 生粉 油盐 制作：1.... 阅114 转9 评0 公众公开 17-03-25 04:08 |
三高患者这几道家常菜要多吃, 保护血管降三高防血栓!心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。凉拌茄子是凉菜菜谱之一，以茄子为制作主料，凉拌茄子的烹饪技巧以拌菜为主，口味属于咸鲜味。食材：茄子、生抽、盐、糖、味精、芝麻... 阅58 转2 评0 公众公开 17-03-24 22:49 |
别再天天土豆丝土豆片了, 一种土豆的新吃法吃出新高度, 新营养。今天我们来一个全新的营养全新的吃法。焦香土豆饼（黑胡椒土豆饼）。土豆 黑胡椒 生粉 葱。土豆要去皮切成碎块，然后隔水蒸15到20分钟，然后趁热压成土豆泥。勺子沾点水，吧圆球压成一个个的饼装，然后锅里放足够德尔油，吧土豆饼放里面胚。半煎半炸的将土豆饼煎成黄金焦装，然后... 阅40 转0 评0 公众公开 17-03-24 22:46 |
这道糖醋荷包蛋一端上桌, 米饭都不够吃了。荷包蛋是很多人都爱吃的食物，平常人吃荷包蛋无非就是把鸡蛋在平底锅里煎一煎就完事了，这样的荷包蛋虽然简单，但却少了一些滋味，实际上，荷包蛋再进一步加工一下会更好吃，下面就教教大家如何做一道美味的糖醋荷包蛋，绝对的下饭哦。第一步先要准备好食材，鸡蛋3个、料酒1小勺、白糖3小勺、酱油2小... 阅19 转2 评0 公众公开 17-03-24 22:43 |
