| 共 80 篇文章 |
|
山楂配一宝，赶跑腰痛、降血压，太实用了！生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。1山楂 核桃，赶跑腰痛。2山楂 菊花，扩张血管、降血压。菊花和山楂用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，最后加入菊花煮沸，即可关火。因此，山楂不能空腹吃，并应尽量避免吃生山楂，尤其是胃肠功能弱的人，最... 阅39 转4 评0 公众公开 17-03-31 22:53 |
冬瓜又名白瓜，是一种效果极好的绿色减肥食品，它所含有的热量低，糖分少，并且具有利尿排湿的功效，是肥胖的克星，另外，冬瓜里面的丙醇二酸能抑制糖类转化为脂肪，从而起到减肥作用。4.旺火将植物油烧热，倒入酱油炝锅，立即加水1碗，放入紫菜、虾皮煮10分钟，再放入蛋糊、醋略加搅动，蛋熟起锅，加入味精、香油即成。做法：以清水洗山楂，去... 阅47 转2 评0 公众公开 17-03-31 22:50 |
吃山楂可以减肥吗 山楂这样吃一月瘦10斤。山楂怎么吃可以减肥？山楂能减肥！山楂减肥花样吃法山楂汤。材料：山楂500克，冰糖100克。做法：洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到烂熟。山楂萝卜瘦身汤。材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、... 阅367 转35 评0 公众公开 17-03-31 22:50 |
食材：海带丝300克、蒜头适量、生抽二勺、香油一勺、白糖一勺、陈醋四勺、盐适量、鸡粉适量、芝麻适量、食用油适量。3.海带丝放入大碗中，加一勺白糖，二勺生抽，一勺香油，四勺陈醋，盐和鸡粉适量拌匀。3.放入辣椒圈，放入陈醋、糖、2-3滴的生抽和一点鸡精调匀。食材：芹菜100克、花生米100克、盐2克、香油、酱油1克、鸡精粉1克。食材：油麦菜... 阅44 转3 评0 公众公开 17-03-31 21:47 |
自制减肥茶月瘦30斤5款自制减肥茶配方大全，哈哈，不用谢我！玫瑰蜂蜜减肥茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。带皮冬瓜一块（约5×5cm）、丹参一钱、茯苓二钱、... 阅343 转8 评0 公众公开 17-03-26 17:49 |
头发跟醋其实是很合得来的，醋能养发的说法由来已久，醋能具体解决那些头发问题呢？洗头的时候加一点醋，不仅可以使头发变得柔顺，醋中含有的水溶性维生素和其他微量元素能够给头发提供营养更利于头发的生长，还可以起到类似于防脱的效果。准备一盆温水，水温在37℃左右最合适，然后将醋滴进水中，比例是1：10，用醋最好选择米错或者是苹果醋。... 阅61 转6 评0 公众公开 17-03-24 22:57 |
春吃鸭肉滋阴养胃, 6种做法现在学习一点都不晚!鸭胸肉200克、大葱70克、胡椒粉少许、淀粉适量、甜面酱50克、酱油1茶匙、料酒1茶匙、白糖2茶匙。鸭翅22个、姜5片、葱4段、花椒30粒左右、八角3个、料酒3汤匙、植物油4汤匙、酱油1汤匙、盐1.5汤匙、冰糖1大把、蒜蓉辣酱1大汤匙。仔姜XO酱焖水鸭。嫩鸭半只、仔姜50克、小葱适量、XO酱2茶匙、李锦记... 阅62 转0 评0 公众公开 17-03-24 20:48 |
医生绝不会告诉你, 藏在农村的天然抗癌野菜, 能杀死癌细胞!在农村有非常多的动植物，也种植了非常多的水果，下面要介绍的这几种都是农村非常常见的蔬果，都是天然的抗癌物质，常吃身体好！石榴对肿瘤生长有抑制作用，石榴汁的这种作用是因为它含有丰富的具有抗炎作用的抗氧化剂。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，枸杞叶代茶常饮，... 阅108 转8 评0 公众公开 17-03-24 15:20 |
懒人做法：将冬瓜刮去瓤后洗净，切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。懒人食材：冬瓜250克，海带100克，木瓜50克，陈皮、盐各少许。芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。懒人食材：冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒各适量。Step 1：将冬瓜去皮去瓤，海米泡... 阅529 转48 评0 公众公开 17-03-23 13:00 |
如果每天都要熬煮饮品又耗时耗力耗能源，用下面的方法，一劳永逸，推荐大家～用红豆薏仁水替代日常白水，起到逐步祛湿的效果，年轻MM还用来减肥美容哦，做法如下：1.薏仁低温翻炒半个小时至变色、有谷物香气即可出锅、晾一会装瓶密封保存。2.红豆低温翻炒一个小时，晾一会散热后装瓶密封保存。3.切记低温翻炒，高温翻炒易焦易上火。红豆不易熟... 阅47 转2 评0 公众公开 17-03-23 05:49 |
