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手上有个“专治各种不通”的穴位，每天按按，血管通畅。历任中国中医科学院广安门医院急诊科主任、肿瘤病房负责人，中国中医科学院中医基础理论研究所副所长、中医临床基础医学研究所科技学术委员。内关穴是心包经的穴位，心本来应该开心，但你经常想不通心就“内关”了。因此，坚持按揉这个穴位，如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开，那你的“... 阅59 转2 评0 公众公开 18-01-23 15:53 |
中医食疗养生大全。中医食疗养生大全 光明网01-18 13:09显示图片 url:http://m.gmw.cn/2018-01/18/content_27381421.htm,id:27381421.中医食疗养生大全】秋季气候多变，养生也随着季节而变化。其实，身边一些普通的食材，才是真正的养生高手。（via人民网） ????版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系。 阅12 转1 评0 公众公开 18-01-18 18:51 |
最全经络高清动图，再也不怕找不到穴位了，能治病、能按摩！《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。”十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳... 阅26 转1 评0 公众公开 17-11-27 09:55 |
脚上的生命密码，人手一份，建议收藏！施术方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激。施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压。眩晕点位置：双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处。便秘点位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽。9、扁桃体炎绝招。左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟。... 阅15 转0 评0 公众公开 17-11-27 09:50 |
小米中含有丰富的维生素B1、维生素B2和大量的色氨酸及谷氨酸，这些维生素和氨基酸都对脑保健有益。菠菜中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。黄花菜是一种健脑菜，含有维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D、植物脂肪、十六种氨基酸和多种微量元素等营养成分。这种成分有助于减少人体内... 阅19 转0 评0 公众公开 17-10-19 20:56 |
就是冬眠了一晚上的阳气，也就是说在5点惊蛰时分，人体的阳气要生起来，就像完成春天的播种一样。不早起，阳气没有生起来，人就乏力，但乏力的同时人还爱发脾气，因为阳气憋死为火气，所以人就脾气大，体内的邪火太大了。你5点起床稍微活动，人马上就不困了，为什么呢，你体内的阳气随着你的活动升起来了。那么实在特困怎么办呢，你可以5点起床... 阅23 转0 评0 公众公开 17-10-12 21:35 |
《收藏》80个养身健康穴位！人体穴位。人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。最后，特别提醒，平常按揉穴位可以治疗和缓解疾病，有养生保健的作用，但并不意味着包治百病。少喝碳酸饮料，可以喝点养身茶，如ai购茶叶商城里提到的普洱茶、铁观音、大红袍等。值得注意的是，穴位按揉虽然简单有效，也并不是人人适合，尤... 阅10 转0 评0 公众公开 17-10-06 16:31 |
中医食疗养生大全。[养生]收藏！秋季气候多变，养生也随着季节而变化。其实，身边一些普通的食材，才是真正的养生高手。多吃天然健康食物，能让你的养生事半功倍↓↓实用，转给身边人！来源：健康时报。 阅20 转1 评0 公众公开 17-09-17 06:16 |
感冒歌。两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;哮喘歌。哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;头目胀疼也可疗，茱萸... 阅4 转0 评0 公众公开 17-08-14 19:04 |
