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人体的肩背部有一个重要穴位——膏肓穴。然后，仍以肩为轴，两肩往后转动10次，这就是在“合膏肓”。这个动作可以把膏肓活动开，充分放松肩背部，长期练习，能有效解决肩背痛的问题；具体的做法是：把手放在背部，反拳沿着脊柱敲打。久坐办公室的人可依此法经常敲打自己的背部，缓解肩背痛，疏通血脉。这个动作可打开和挤压膏肓，做完几次后，... 阅235 转25 评0 公众公开 18-02-18 14:19 |
二、脾主运化，脾统血。脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾经上的穴位都是帮助血液循环的，能把新鲜血液引到病灶上去，脏东西被清走后。公孙穴的功能非常强大，既可以调动脾脏、脾经的运血能力，把血液输送到全身去，是一个疏散点、一个枢纽；脾经上的穴位都是帮助血液循环的，能把新鲜血液引到病灶上去，所以商丘穴可以消... 阅42 转3 评0 公众公开 17-11-16 17:17 |
主治腹部小肠与胸、心、咽喉病症，某些热性病症，神经方面病症和头、面、颈、眼、耳病症以及本经脉所经过部位之病症。经大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞），到达腰中（肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞），进入脊旁筋肉，络于肾，属于膀胱（气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞）。主治胸胁、肝胆病症、... 阅20 转4 评0 公众公开 17-11-05 16:37 |
中医常说“通则不痛，痛则不通”，讲究的是经络疏通的重要性，所谓“经络一通百通”，那么如何看一个人的经络是否已经通畅?大体上可以用以下几个方法检查：如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话,说明你的经络非常的通.反之,就需要通过按摩打通经络了。肚子上集中了人体很多的经络,因此,这个位置的经络是否通非常的重要。现在绝... 阅19 转0 评0 公众公开 17-11-04 14:22 |
101岁国医大师邓铁涛“采阳养生法”：从中年开始就要做起。邓铁涛老先生一生都酷爱八段锦（整套动作柔和连绵，有松有紧），坚持每晨必练，还将传统八段锦改良成简单易学的“邓铁涛八段锦”。中医认为，正午时分是一天中阳气最旺盛的时候，人体自身的阳气也达到了一天中相对较旺盛的状态，此时在阳光下散步，易激发人体的阳气。午间散步法适宜于... 阅32 转2 评0 公众公开 17-11-01 16:38 |
经络不通有哪些症状？经络不通有哪些症状呢？如果我们的经络瘀滞不通，那么就有可能会出现痛的感觉，这就是“痛者不通，通者不痛”的由来，而这样我们就可以判断，疼是经络不通的初发，而痛则是经络不通的进一步加重，“初病在经”“久病久痛在络”，就是这个道理。中医认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛... 阅37 转0 评0 公众公开 17-10-04 14:25 |
如果经络不通顺，先从哪条经络开始疏通呢?下面御美坊美容养生馆加盟连锁店专家来给大家讲一件经络调理：如果能疏通第二步，人马上就要得到了健康，为什么把这四条经络放在一起，中医讲肝肾同治，有肝病的基本都是因为肾不足以养肝木，肾水不足，又会导致不能压制心火，而且肾与心同属少阴经，另外肾乃先天之本，也就是说肾就是人体冉冉的小太阳... 阅13 转0 评0 公众公开 17-10-04 14:25 |
最详细的人体穴位图解，转给身边中医人！穴位按摩的原理。不论什么原因脏器出现异常、气血阻滞，穴位就会显现出疼痛或不适。穴位按摩，就是通过刺激穴位，使气血通畅，从而解除症状。从现代医学的观点来看，穴位按摩能够促进血液循环，通过镇痛、镇静作用解除疼痛，提高身体功能。头面颈部穴位。胸腹部穴位。下肢穴位。下肢穴位（腿部内侧）下... 阅16 转0 评0 公众公开 17-10-04 14:24 |
温故知新：足少阳胆经总论——强化中医腧穴基础理论。中医经典足少阳胆经。足少阳胆经简称胆经，是人体十二经脉之一，共四十四穴，原穴为丘墟穴，络穴为光明穴，少阳是阳气初生的经络，所以他能治疗发热病，主要大致在足部以下，他的性质介于阴阳明之间。胆为中正之官，具有决断功能，胆病则决断功能失常，故惊悸，虚怯，失眠。足少阳胆经主治... 阅32 转0 评0 公众公开 17-10-04 14:23 |
