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| 共 434 篇文章 |
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灸好这组穴， 远离慢性肝病~艾灸虽好，切记不可盲目灸，关注【艾灸密码】，为您解密艾灸的前世今生，超全艾灸知识大普及。注意事项 1、每次灸穴不宜多 在治疗各种肝病的灸法中，马氏虽然主张多组穴位配合长期循环往复灸，但马氏主张每天灸治的穴位不宜多，按穴名来定(1个穴名算1个穴)，每次灸治穴位不超过4个，这样功效专一；艾火易行，防止灸... 阅26 转0 评0 公众公开 22-06-05 22:12 |
心慌的时候，按揉此穴，补充心脏气血，瞬间心情舒畅、踏实?中医认为，一般发生心悸、心慌的一个非常重要的原因，就是心脏的气血不足。而我们身上有一个穴位，叫伏兔穴，它可以补充心脏的气血，能治疗心动过速及调节心脏功能。伏兔穴能治疗心慌、脉搏猛跳等这些不适症状，被称为养护心脏的四大穴位之一。即使您平时没有心慌的毛病，经常刺激一下... 阅3 转0 评0 公众公开 22-06-05 21:05 |
祛斑的穴位开关——地机、血海。艾灸虽好，切记不可盲目灸，关注【艾灸密码】，为您解密艾灸的前世今生，超全艾灸知识大普及。01、地机血海，按揉+艾灸。取穴：地机、血海。艾条灸：将左手示指（食指）、中指分开，分别放置于血海穴和地机穴的两侧，右手持点燃的艾条，对准穴位进行艾灸，艾条距离穴位皮肤2～3厘米，或根据皮肤温度适当调整。选... 阅4 转0 评0 公众公开 22-06-05 20:15 |
想要肝好人不老，常按1穴，多喝2茶。俗话说“肝主筋”，当肝脏出现肝气淤堵、气血运行不畅的情况时，手上就会出现青筋突出的现象。在日常生活中，我们除了要随时注意肝脏在手上留下的这些“求救信号”之外，更重要的是养肝护肝，预防肝脏损伤的发生。俗话说“肝好人不老”，那么有哪些方法能帮助我们养好肝呢？补肝血、养肝阴。茼蒿中含有较多... 阅2 转0 评0 公众公开 22-06-04 22:21 |
药王孙思邈艾灸养生高寿102岁。膏肓这个穴位比较隐蔽，针不方便扎进去，手也难以按到，想要活动膏肓，最好的方法就是通过艾灸和自我锻炼。如果艾友们自己艾灸不方便，那么可以在这里扣上竹制艾灸盒，左右各艾灸30分钟，一周3次，做做保健灸。由于膏肓穴位比较隐蔽，刮痧渗透不进去，手也无法按到，最好的刺激方法除了艾灸，还有锻炼！这个动作... 阅1 转0 评0 公众公开 22-06-04 22:20 |
根源还在于肾气不足。记忆力好坏，取决于肾气是否充足、坚固。艾灸命门肾俞准备一根粗艾条，也可以用3支常规艾条捆在一起，点燃后距离皮肤3厘米左右，在命门到肾俞这条横线之间来回游移，同时补益两个穴位。也可以使用三孔灸盒，置于命门和肾俞上，可一次就把这两个穴位灸到，艾灸密码提醒您每次灸30分钟左右。使艾火悬肤一寸，艾烟伴其热入三... 阅17 转0 评0 公众公开 22-06-01 12:47 |
你知道吗，单脚站一分钟竟然有这么多惊人的好处！人的脚上有6条重要的经络通过，通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应得到了调节。单脚站立，虚弱的经络会感到酸痛，同时也得到了锻炼。这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病等病痛有立竿见影的... 阅7 转0 评0 公众公开 22-05-29 06:18 |
肝胆二经堵，容易“垃圾多”，疏通记住二穴位。肝胆二经垃圾多，危害健康我们知道，肝胆在中医语境中是十分重要的脏器。肝胆二经的垃圾是怎样产生的可见，如果肝胆二经里垃圾太多，上述功能都会受到影响。那么，肝胆二经上的垃圾又是怎样产生的呢？清理肝胆二经垃圾的两个穴位在这里首先告诉大家一个专门清理肝胆二经垃圾，延年益寿的好方法。... 阅3 转0 评0 公众公开 22-05-20 07:45 |
艾灸这3个穴位，让你的白发黑回去。前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。白发变黑艾灸按摩方。风池穴的位置在脖子与后脑勺的交汇之处，艾灸这个穴位的好处在于可以促进脖子到头部的血液循环，还能够清头目，利五官七窍，所以平时多按一按这个穴位对于治疗白发有非常好的效果。五年陈艾叶纸卷制“长纤维”艾条。（艾灸密... 阅27 转0 评0 公众公开 22-05-19 14:28 |
有一个特殊的穴位“感冒穴”，刺激它5分钟，男女老少感冒都管用~感冒穴位于第三手指和第四手指的交汇骨缝处。对搓大鱼际大鱼际在人手掌正面拇指根部，下至掌根部分，伸开双手，看到手掌明显突起的部位就是大鱼际。可双手交叉握在一起，使劲搓大鱼际，等到穴位皮肤发热，搓十几下迎香穴，再喝两杯加入两勺醋的热开水，关好门窗，待在家里就可以... 阅21 转1 评0 公众公开 22-05-11 22:53 |
