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肌肤缺乏足够的含水量，会直接加重肌肤代谢问题，而及时为肌肤补充水分可以让肌肤变得足够湿润和光洁，足以抵抗春季干燥空气的侵袭。而想要让肌肤变得细腻光滑，显现出肌肤原本的洁白光泽，就需要用去角质的洁面产品，在春季为肌肤进行一次彻底的大扫除了。只有结合了补水和锁水能力，才能真正地为肌肤补水保湿，更能让你在这个干燥的季节依然... 阅30 转1 评0 公众公开 17-03-30 15:26 |
咖啡可以帮助你身体控制食欲，让你更容易感到饱腹感，这样你就不会摄取过量的热量，令身体转化成脂肪导致肥胖。肥胖很多时是因为身体未能把有害的物质排走的问题，所以，每天喝酸梅汁可以帮助身体排走毒素，这可以把诱发肥胖的物质即时排走，避免身体出现任何诱发肥胖的物质出现。因为，水分可以帮助身体降温，但如果水分不足时，身体就会自已... 阅72 转0 评0 公众公开 17-03-11 18:36 |
为什么每天一定要吃香蕉？这神奇的东西就是香蕉。香蕉又被称为快乐果，一根小香蕉就可提供27毫克的镁，有助于振奋情绪，香蕉内的生物硷（alkaloid）也有助去除焦虑忧郁等不快乐的感受。香蕉中的蛋白质和健康脂肪能减缓香蕉中的糖分进入血液，这是保持血糖稳定最有效的策略。此外，香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的免疫力，而且香蕉... 阅42 转0 评0 公众公开 17-03-11 18:17 |
腹部减脂运动有哪些 怎么运动。腹部是身体上下最容易堆积脂肪的部位之一，特别是一些常常坐着的人腹部更容易发胖，比如办公室白领，他们一天8个小时都是坐着的，这样就很容易使腹部产生脂肪。所以说腹部减脂是刻不容缓的，那么腹部减脂运动有哪些呢?我们一起去看看。腹部减脂运动。上面我们为大家介绍了两种比较简单的腹部减脂运动，大家可以学... 阅110 转2 评0 公众公开 17-03-11 18:16 |
