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负罪感，请你离开！显然，这个男人，正在被“负罪感”深深折磨！显然，负罪感是一种比较主观的感觉，因为每个人的道德感水平和价值观不同，所以会对哪些行为产生负罪感，也是因人而异。作为一种情绪，负罪感对心理的伤害是持久而深远的。负罪感，拜拜！记得当年看《流星花园》的时候，对其中的一句台词印象深刻：“如果道歉有用的话，还要警察... 阅271 转0 评0 公众公开 20-03-30 13:55 |
身心疾病源于自我冲突身心疾病源于自我冲突 身心灵健康m... 08-12 11:22 大。比如说，一旦你认同遗传疾病的观念，内在就会透过这个负面信念制约你的身心灵健康。必须尊重与倾听身体的讯息，学会觉察自己的起心动念，留意身体反应所透露的讯息，重新打开被阻塞的能量通道，让疾病的负面能量得到畅通的出口，这才是保持身心灵平衡与整体健康的... 阅50 转6 评0 公众公开 20-02-22 13:47 |
与潜意识对话的小秘招【值得收藏】自我暗示（以及自我催眠）是与潜意识对话的重要方式，也是自我心理、生理调整的重要手段。这样，自我暗示语就不仅以它的词义、语义在对潜意识暗示，而且还以它的音乐感、节奏感对潜意识暗示。第一个原则是：重复。只有忘却了，无意识了，注意力不再集中于此了，对潜意识不加任何干预了，对它持完全信赖态度了... 阅1 转0 评0 公众公开 20-01-26 08:33 |
他首先想到的，是妈妈的爱，妈妈的爱，就如糖浆；共生，本来是6个月之前的婴儿的正常需求，但在这个宅男妈妈那里，变成了妈妈的需求。于是，不再是儿子想和妈妈共生在一起，而主要是，妈妈想和儿子共生在一起了。可是，当他流露出哪怕只是一丝一毫想离开妈妈的意思，妈妈就会表现得痛不欲生。这导致了他对妈妈的强烈内疚：生命的根本动力，驱动... 阅54 转0 评0 公众公开 19-12-05 17:50 |
心理学家：真正聪明的人，拥有这六点特征生活中，我们往往更喜欢和聪明人打交道。这里所说的聪明人，并不只是说一个人的智商高，而是情商和智商双高。心理学家戈尔曼首次提出与智商对应的概念—情商（Emotional Quotient）。情商指人在自我精神层面的自我情绪控制、对挫折的承受程度、对于自我发展的规划等，情商往往在一定程度上影响个体的智... 阅1 转自心爱的内容 公众公开 19-06-13 13:49 |
阅50 转0 评0 公众公开 19-05-28 21:26 |
疾病只是一个假象，因为“天下无病”「大多数高血压或者高血糖之类的病，都是生活方式方面的病。而这些未经处理的部分不仅会让我们陷入某些束缚性信念和模式中，还会导致我们的身体产生各种症状，大部分的身体疾病都源自于“心”，大部分的心理困扰会表达为身体不适，这样的疾病，我们把它叫做身心疾病。心病还需心药医，处理这类的身体不适，... 阅91 转4 评0 公众公开 19-05-14 05:57 |
有很多人社会功能很好，但是感受不到自己的快乐和幸福！当所有外在都基本正确、社会适应功能良好的时候，依然会感到长久以来萦绕在内心的自我碎裂、内在空虚和方向的迷失，或者那个令人焦虑的、恐怖的、完全令人动弹不得的自我崩溃感可能出现在任何一个对自己个体自尊产生侮辱的情景中。寒风的旷野中，双手握持弓箭的隐喻，成为生命中的水印。... 阅54 转0 评0 公众公开 19-05-14 05:46 |
生命中有真实饱满的力量吗？“自恋”虽然在通常情况下是个“非主流”词汇，在自体心理学认为天生的“自恋”是我们与生具来的积极的、追根溯源的、有创造力的、充满能量的力量，并且这些潜能是我们全人类天然拥有的。自体心理学使“自恋”合法化，不仅如此，“自恋”是生命中首要动力。当再一次被激活后，这原始的健康能量可以成为生命的主要“... 阅72 转0 评0 公众公开 19-05-14 05:45 |
科胡特是专门研究自恋的，在科胡特之前，自恋似乎都像是一种病态的描绘，但是科胡特为自恋正了名， 他说自恋也有很健康的自恋，所以从科胡特开始，谈到“自恋”这个词，就不再像是说一种病态心理似的。虚体自恋，是和外在条件紧密联系在一起的，比方说美貌、金钱、社 会经济地位、名气，等等，当外在条件很好的时候，可能你的自恋会爆棚，但是... 阅153 转0 评0 公众公开 19-05-14 05:45 |
