| 共 60 篇文章 |
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当您内心充满烦恼的时候，您会很难发现周围人事物的美，当您内心充满阳光的时候，您会发现世界原本就是这么丰富多彩。凡是您所抗拒的，都将会持续，凡是您愿意从内心深处去接纳，去原谅您周围的人事物的时候，您便是在和世界握手言和，握手言和对于世界来说，无足轻重，但对于您来说，您却拥抱了整个世界，您的世界也因此而美丽，它原本就很美... 阅19 转0 评0 公众公开 20-02-16 04:30 |
清除负疚感。关于负疚感，最大的误会就是，负疚感是防止人犯错、确保一个人做“好人”的必要保证，好像没有负疚感，人就会失控，做出各种可怕的行为。人们用沉陷于负疚感中，以此来证明自己是一个“好人”，其实，负疚感纯属是自我惩罚！负疚感也是导致身心疾病，吸引来“灾难性”经历的重要原因，如负疚感会导向人重度抑郁，甚至自杀。 阅185 转1 评0 公众公开 20-02-01 19:53 |
怎样才能根治抑郁症？这个关于这个问题，我曾经写过《抑郁症能治愈吗？熵增定律指的是——孤立系统总是趋向于熵增，最终达到熵的最大状态，也就是系统的最混乱无序状态。当人患抑郁症的时候，生活工作都陷入混乱，其实是处于一个高熵值的无序状态。抑郁症非常容易复发，对一个抑郁症患者来说，很可能会长期生活在“变好”和“治愈”之间的状态... 阅107 转0 评0 公众公开 20-01-24 22:59 |
全然的独立和自我，才是你的唯一出路...当一个人的安全和快乐，需要建立在任何外在的事物以及和他人的关系上，我们说这种安全和快乐是虚假的，是短暂的...事实上，这里没有安全，也没有快乐，只有痛苦和孤独，就算是被众人簇拥，在千万人之中，你的情感依然是孤独的，你的心依然是孤独的...你依然找不到人倾吐心声，你依然终日感到恐惧和忧虑... 阅1 转自秋荷雅韵 公众公开 20-01-22 19:32 |
——五味心理疗法是临床已经验证成功的疗法，非传统心理学疗法，用于治疗抑郁症、完美主义症、社交恐惧症、焦虑症、自卑心理敏感症，双向情感障碍等心理问题，并用此疗法目前为止从业三年多的时间验证成功治愈不同程度的患者二百一十多名