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很少人知道的黑发方法，分享我的白发变黑经历。我从小到大包括高中那么累的时候都是没有白发的，我开始长白发是在出来工作两年左右，我那时候也觉得奇怪，因为我是做文职的，工作也比较轻松，怎么会无端端这么年轻就开始长白发呢。回到家以后，我半信半疑地按照老师的调理方法来做，半个月以后，很明显地看到有一部分白发的发根处开始变黑，梳... 阅22 转1 评0 公众公开 23-02-02 11:18 |
花生和此物吃搭配吃，胜过牛鞭，男人坚持吃3天，肾脏都吃满！花生应该是我们常见的食物，它的外壳是白色的内肉则是黄白色，每到过年家里总是炒很多花生吃。花生中含有大约50%的脂质，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素，花生和大枣搭配，养肾肾效果翻倍，常喝花生红枣汤，可以帮助我们养肾养颜，对保持肾脏健康有很大... 阅1 转自鹰击彩霞 公众公开 20-02-29 13:55 |
花生加一物，堪比地黄丸，让肾脏更强壮，几块钱就能搞定。花生是人们常吃的一种食品，美国科学家研究认为，多吃花生对心血管疾病有预防作用。其实除了这点外，花生对人体还有很多好处。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，如果在早餐时吃花生或花生酱，就能减少这一天的进食量。花生“碰上”它，堪比地黄丸，男人坚持... 阅1 转自耀典 公众公开 20-02-29 13:54 |
112岁老中医的临终赠言，有病无病都看看（为了健康，必看！）当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。39、心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚。心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气... 阅1 转自涛儿—tao... 公众公开 20-02-29 13:52 |
在中国传统文化中，“不为良相，便为良医”是大多数文人的人生追求，像白居易、陆游、袁枚等“文坛寿星”不仅才情横溢，而且精通医道，很多养生之道就体现在他们的诗词歌赋之中。宋·陆游。《食 粥》只将食粥致神仙。冬天到了，天气寒冷，喝碗粥，暖暖身，浑身上下暖烘烘。 阅1 转自紫气色彩 公众公开 20-02-14 21:09 |
中老年养生二十诀1．测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命。酒可升高血压，从而导致心脏病和脑卒中。高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏病和高脂血症。-7．多进钙：中年人应注意补钙。-10．少吃盐：每天食用比身体 所需多10倍的盐，就有患高血压和心脏病的危险，对有慢性肾病、肝病的中年人更是不利。-11．少咖啡：咖啡同心脏病的 发病有直接... 阅1 转自紫气色彩 公众公开 20-02-14 19:54 |
中药养生大全。金银花：有了它，炎炎夏日也清凉蒲公英：身上长了无名肿毒就用它鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用决明子：历史上使用最早的眼科药枇杷叶：清肺热的常用药栀子：擅长解全身热毒夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药紫花地丁：解毒消痈要药牡丹：凉血妙品，花中神药凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”黄连：清五脏湿热，世间第... 阅1 转自紫气色彩 公众公开 20-01-14 08:42 |
五脏有五气 | 会补气是养身的最高境界。肉桂温补肾阳。熟地黄可以滋补肾中精血，因为肾为气之根，协助肺司呼吸之职，同时肺属金而肾属水，本着金水相生之意，我们理当补肾水而壮肺金。肾气本来有收摄、封固之能，所以肾气虚的人，可能会尿频、遗精、早泄，甚至尿失禁。这就是通过滋补肾中精血来提振肾阳、肾气。这牵涉到肾阴、肾精、肾气和肾阳... 阅1 转自紫气色彩 公众公开 20-01-13 01:24 |
有专家指出，压力是致使免疫力下降的一个重要原因，现代人的工作、学习、比赛压力都比较大，很多时候种种压力会致使自己身体的免疫力逐渐下降，身边的流感就会悄悄的找上你。适当的锻炼，比如，跑跑步，跳跳操等，都会对我们身体免疫力的加强有帮助，所以，让我们动起来，远离感冒。1、热水泡脚：每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍受为止）... 阅1 转自lq林祖祥 公众公开 20-01-13 01:00 |
橄榄炖瘦肉汤功效。在这里给以上人群推荐一款调理肺部及咽喉效果不错的食疗汤品——橄榄炖瘦肉汤。橄榄的清香深入肉丝，肉类的香嫩融入橄榄，而且用的是纯瘦肉，想要瘦身的MM可以放心大胆享用这道美食。2.锅里放适量清水，放青橄榄、瘦肉、蜜枣。橄榄的清香深入肉丝，肉类的香嫩融入橄榄，这款保健汤喝上去很带有小清新的感觉。青橄榄加瘦肉煲... 阅1 转自lq林祖祥 公众公开 20-01-13 00:39 |
