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在我们的生活中，我们必须经历这些阶段，从牙牙学语到成年，再到衰老的年龄，每个人都将面临衰老和人体各种功能的衰退，尽管这一直是女性不敢多提的话题，因为女性天生热爱美，关心自己的身体和外表。即使在中年或老年，她们也不希望别人提到年龄，她们都希望自己永远年轻美丽，每个人都会变老，男人和女人都无法逃避衰老，如何抗衰老已经成为... 阅3 转0 评0 公众公开 23-11-11 15:51 |
所以，生活中一定要注意，保护肺部干净，促进肺部排毒，助力健康。香烟燃烧后的气体，带有杂质，含多种有害气体，会损害肺部机能，甚至诱发肺部癌变。肝脏净。久而久之，毒素会导致肝脏变脏，损害肝脏机能，诱发一系列疾病。所以，保持肝脏干净，给肝脏排排毒，对于长寿，也是一个很好的助力。子时熟睡，会促进肝脏自我修复，恢复肝脏的排毒功... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-10 07:21 |
另外，两个手的第2掌骨都要摸，当左手第2掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时，表明左侧病重或病在左侧；当右手第2掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时，表明右侧的病重或病在右侧。就是刚学摸掌骨诊断时，可以先找一个身体棒的年轻小伙或姑娘，摸一下第2掌骨，再摸老人的，然后再去找体弱多病的人去摸，慢慢地就能体会到不同的体质特... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-10 06:48 |
揭秘5位国家级名老中医的养生秘诀，错过太可惜了！中医不仅能治病，更能养生，许多国家级名老中医就是中医养生的典范，他们通过自己的实践，总结出了一些简单而有效的养生秘方，今天我们就来学习一下他们的长寿之道。他的养生秘方是每天喝一杯丝瓜茶，用一根丝瓜去皮切片，加上土茯苓30克和适量盐煮水，再加入绿茶5克浸泡入味，能抗炎镇痛、利... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-09 19:44 |
十大抗衰老的中药来了，让你越吃越年轻！推荐吃法：现代药理研究证实，枸杞有类似人参的作用，能预防动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，有增强体质、延缓衰老的功效。当归养血和血；现代研究发现，刺五加有多种养生保健的作用，分别是健脑、抗疲劳、抗氧化、延缓衰老、提高免疫力、升高白细胞、调节内分泌紊乱、降血糖。中药熬制膏滋... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-09 18:49 |
菟丝子的功效比较多，除了补益肝肾外，还能固精缩尿、明目、安胎、止泻，菟丝子是阴阳平补之品，但偏于补阳，《全生指迷方》里的菟丝子丸用一味菟丝子炼蜜制成，可治疗消渴症，而中医的消渴症范畴里包含了现代的糖尿病，由此也可见菟丝子滋补肝肾的力量之大。牛膝除了能滋补肝肾外，还能活血化瘀、利尿通淋、引血下行，也就是说牛膝在滋补肝肾... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-08 20:06 |
下面给大家分享分享山楂的其中的一种做法：蜜山楂，做法极其简单，用冰糖将山楂煮软煮透，出锅后再淋上蜂蜜，酸酸甜甜的口感令人着迷，一口一个清爽开胃，非常棒的开胃美食，一起看看是怎么做的吧。步骤3：将处理好的山楂放入一个口径较小的深锅（食材少锅太大无法将山楂浸泡），再加入没过食材的纯净水以及冰糖，盖上盖子先用大火煮开，再转小... 阅3 转0 评0 公众公开 23-11-08 20:02 |
寿命长的人，脸上一般会有“3特征”，看看你有吗。而五脏六腑的健康决定着人的寿命，因此，我们也能通过一个人的面部特征，看出一个人的寿命长短。长寿之人。眼睛明亮的人可以从侧面反映出器官功能良好，尤其是肝脏，肝脏保持健康，眼睛就会明亮，极少出现眼睛干涩分泌物增多的情况。长寿之人嘴唇是饱满的，可以看出气血充足，讲话时嘴唇上下翻... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-06 12:10 |
能健康长寿的人，下肢有这样一个特点！单脚站立久，或可寿命长。在我们人体的下肢分布着多条经脉，包括足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经，通过经常单腿站立可以加强下肢的经脉气血周流，对于肝、脾、肾均有着双向的调节作用。高抬腿走。但需要注意的是，平衡能力牵涉的因素很多，包括认知功能、反应能力、协调能力、耳前庭功能、脊柱的倾斜... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-06 12:07 |
