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双手握拳竟是最好的养肝动作！养肝的方法有很多，可吃、可揉、可动……具体就是将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部。肝主握力，如果我们的手很灵活，握力特别大的话，说明肝的功能很好。所以，我们要想肝脏好，经常练一练握力就是不错的选择。然后握拳，大拇指指尖正好掐在了无名指指根，中指根节中线要压住大拇指指甲盖根部，大... 阅10 转0 评0 公众公开 23-03-24 07:12 |
肝郁气滞血瘀的症状有哪些呢？郁金的主要功效是化瘀血，消除郁滞，从而缓解气滞血瘀引起的各种不适。金佛止痛丸是一种典型的肝胃方剂，其中含有郁金、佛手、白芍、延胡索等药物，能够行气止痛，舒肝和胃，祛瘀，常用于肝胃不和导致的痛症。心属火，而金克木，因此郁金的加入也可以降低心火之气，达到清热除烦的作用。、菖蒲郁金汤是一种以石菖... 阅9 转0 评0 公众公开 23-03-23 06:52 |
“春养肝，病不沾”，建议多吃这3样，助阳养肝，越吃越健康，不懂吃可惜!俗话说：春养肝，秋养肺，是有一定道理的。炒至豆芽变软后，再倒入韭菜④稍炒片刻后，加入1勺六月鲜12克轻盐特级昆布酱油调味，翻炒均匀后即可出锅生煎茼蒿春季宜养肝，而绿叶入肝，春天多吃当季的绿叶蔬菜有助于清热降肝火。③紧接着把茼蒿放入锅中铺平，沿锅边淋入一点... 阅5 转0 评0 公众公开 23-03-22 06:07 |
白芍：白药提取物对D-半乳糖胺所致肝损伤和血清谷丙转氨酶(SGPT)升高有明显对抗作用，可降低SGPT,使肝细胞的病变和坏死恢复正常，从而达到保肝作用。当归：能减轻肝细胞变性坏死，促进肝细胞再生，抑制肝纤维化。也能使肝炎患者的高SGPT降低，还可减轻中毒性肝损伤的物质代谢障碍，具有轻度升高肝糖原、减轻肝细胞变性、减轻中毒致病因子对肝细... 阅3 转0 评0 公众公开 23-03-21 05:55 |
最全保肝药物分类，教你处理药物性肝损伤！2. 保肝药是能够改善受损害的肝细胞代谢、促进肝细胞再生、增强肝脏解毒功能，达到改善肝脏病理、改善肝脏功能目的的药物。（1）对于DILI患者，建议在及时停用导致肝损伤药物的基础上，可选用甘草酸制剂保肝抗炎治疗。☆根据《药物性肝损伤诊治指南》（2015年版）推荐：对成人药物性急性肝衰竭（ALF）... 阅2 转0 评0 公众公开 23-03-17 17:59 |
春吃菠菜能补肝中医认为，菠菜味甘，性凉，能滋阴润燥、补肝养血、清热泻火，食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。吃菠菜，必须焯水菠菜的草酸含量丰富，摄入草酸过多会影响钙的吸收，还可能形成结石，所以吃前记得先焯水，就可以去除大部分草酸了。需要注意的是，即使是做菠菜汤，也要用焯烫好的菠菜重新下锅煮哦。01芝麻酱... 阅4 转0 评0 公众公开 23-03-16 17:39 |
屁多你总以是在排毒，其实可能是“肝硬了”因为肝脏是人体的排毒器官，肝出状况了，就会引起拉肚子，消化不良，体内的毒素也会越积越多，身体多感到胀气，屁也就越来越多，甚至会感觉到肝区的疼痛。肝脏出问题了，屁就会多么？经常美容清洁的人会觉得面部黑头增多，皮肤变差，是因为皮肤油脂分泌过多，面部清洁不到位，但其实当肝不好时，身体... 阅1 转0 评0 公众公开 23-03-15 19:25 |
中医有何妙招？脂肪肝？I导读：现代人，各种肥甘厚味，脂肪肝，早已泛滥，不多说，此为专治脂肪肝之丸药方，供临床中医专业人士参考。【点评】脂肪肝属中医“胁痛”“积聚”“湿浊”等范畴。此为专治脂肪肝的丸药方，以疏散与破积相伍；B超检查示：肝近场密度增强，远场密度衰减，血管纹理不清晰。予消脂利肝丸服用2料，3个月后复查B超示：肝内... 阅3 转0 评0 公众公开 23-03-14 12:20 |
养肝最佳时间到了，五大招简单好用~有 1 个也不错~喜欢养生的朋友记得在下方【国学文史】中点个【关注】~春主生发，春应肝，也就是说：春季肝气当令，是肝藏的疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果！而又肝藏血、脾生血、心主穴。《黄帝内经》：人卧则血归于肝。我们除了远离伤肝行为，还要顺从肝的特性去养肝。5大养肝法100%都收... 阅2 转0 评0 公众公开 23-03-12 18:20 |
养肝脏六要点针对如何科学养肝，黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任刘朝霞提出如下建议：1、多做运动年轻人应早睡早起，在晨起时增加一些有氧运动，如快走、慢跑、瑜伽、骑自行车等。2、注重合理饮食青色属木，入肝，具有舒肝、强肝的功能，能消除疲劳、防范肝疾。双手握拳稍微用点力敲打左右大腿外侧各50次，每天敲打胆经，能加速胆... 阅1 转0 评0 公众公开 23-03-12 17:44 |
