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补阳就是补命,3个补阳小方法,帮你补阳散寒,增强身体抵抗力。第一个,附子理中丸,对于脾胃阳气不足导致的脾胃虚寒,肚子疼,拉肚子,有比较好的作用,如果你发现你经常肚子冷疼,用热毛巾,暖水袋捂一捂比较舒服,平常不敢吃凉的,吃点凉的就拉肚子,肚子又冷又疼,拉出来的大便像水一样,舌头上边也没有什么舌苔,舌头还发紫,这个时候可能... 阅15 转0 评0 公众公开 23-02-15 23:24 |
阅7 转0 评0 公众公开 20-03-31 04:24 |
山楂,核桃肉,蜂蜜各30克(核桃肉加水泡30分钟,打浆,山楂加水煮熟,取汁,把山楂汁,核桃肉浆,加蜂蜜,煮开即可)每天一剂,补肾健脑,调血脂,助消化。25.气血双补黄芪大枣汤:对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子,女贞子10克,枸杞子10克,丹参10克煮水15分钟,代茶饮。灵芝15克,女贞子15克(先泡)煎煮待茶饮女贞子... 阅6 转0 评0 公众公开 20-01-06 11:19 |
夏天感冒是风寒还是风热?一般感冒就分为风寒感冒和风热感冒,那么夏天感冒是风寒还是风热呢?区分风寒感冒和风热感冒。风寒感冒的重要特征之一是恶风畏寒怕冷,而风热感冒可能会出现轻微的恶寒,但绝对不会有寒战。风寒感冒的鼻涕是清鼻涕,而风热感冒患者流的则是比较稠的浓鼻涕。风寒感冒早期没有口渴症状,因为津液没有受伤。风寒感冒和风... 阅24 转0 评0 公众公开 19-07-14 18:51 |
医生推荐的泡脚方如下:柴胡六克、黄芩六克、法半夏六克、党参六克、炙甘草六克、茯苓三十克、煅龙骨三十克、煅牡蛎三十克、珍珠母三十克、桂枝六克、郁金六克、远志六克、香附六克、生地六克、制首乌六克。医生的二花荷叶泡脚方:医生的安神磁石泡脚方:其可消积导滞,适用于饮食积滞所致的失眠,主要表现为失眠多梦、脘腹胀满、不思饮食、舌... 阅38 转0 评0 公众公开 19-02-28 12:53 |
常见病,点穴疗法用处多.操作 :胃痛发作时,可用双手大拇指交叉揉压对侧足三里穴,由轻到重,以稍感酸痛,有向下放射到脚面、大脚趾的感觉为宜,一般按压 5 分钟即可缓解胃痛。丰隆穴:位于小腿外侧,外踝尖上 8 寸,胫骨前缘外侧二横指处,为足阳明胃经腧穴,处于胃经下部,胃经及脾经水湿浊气汇合于此,点按此穴,可沉降胃浊、化痰排湿。找... 阅27 转0 评0 公众公开 18-08-26 13:38 |
美国运动医学会:这可能是最方便的减肥方法,每天只要7分钟!今天,丁香医生就来介绍一种受到运动医学界的权威——美国运动医学会(ACSM)推荐的运动法。什么是 7 分钟运动法?7 分钟运动法,是一组包含了 12 个重要动作的高强度循环训练。7 分钟左右,完成 12 个动作,每个动作耗时 30 秒,重复 15~20 次。完成一个动作之后,休息 10 秒,再... 阅23 转1 评0 公众公开 18-08-18 17:50 |
难怪国医大师们睡得香!国医大师李济仁,87岁。国医大师禤国维,81岁。国医大师邓铁涛,102岁。国医大师吕景山,84岁。国医大师朱南孙,97岁。国医大师张震,90岁。国医大师伍炳彩,79岁。国医大师程莘农,享年94岁。从今天起,睡前放下手机,静心宁神,认真对待睡眠这件大事,希望大家都能像国医大师们一样,睡好觉,养好身体哦。 阅17 转0 评0 公众公开 18-08-14 13:53 |