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| 共 20 篇文章 |
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[  ]阅1 转自一日之秋 公众公开 19-11-16 16:31 |
全身按摩的操作方法（视频）+ 中医按摩巧治病（视频1全身按摩的操作方法（视频）+ 中医按摩巧治病（视频1-2）中医按摩巧治病（视频）推拿按摩巧治疗（视频) 评论这张 转发至微博。 阅1 转自一键点尽... 公众公开 19-11-16 16:31 |
阅1 转自慕莲 公众公开 19-11-16 16:30 |
趴著搖晃骨盆2分鐘，改善30年嚴重腰痛、坐骨神經痛 |早安健康【早安健康／張維庭編譯】天氣變化一大，曾經受過傷的膝蓋、腰部就隱隱作痛起來，坐骨神經痛也變得嚴重，讓人不論坐著躺著都不舒服，就算去按摩、推拿也不見好轉，老是覺得肩頸僵硬、腰痛膝蓋痛，血液循環也不好，手腳冰冷，每到了生理期就痛得要命，還有嚴重的水腫？透過超簡單的「... 阅4 转自范良光 公众公开 18-04-07 17:24 |
龙精虎猛的超级动作?令人龙精虎猛的超级简单动作每天先身体后仰，然后前俯，再立正双手捶打两肾俞，（身体后仰21次，前俯21次，然后双手捶打腰部63次。），然后下蹲抱膝10个数。这个动作反复做，动作要慢，一定要让腰热起来。千万别小看这个动作，人的“精力”全靠这个了！有的人，可能当时就能够放几个屁出来，这时命门火动了，把寒气拱出来了... 阅33 转3 评0 公众公开 18-04-01 09:36 |
手脚麻诱发的原因(一.颈椎病)??七大疾病诱发手脚发麻『一、颈椎病』长时间久坐、低头、枕头过高或过低等都可能引发颈椎病。临床中，因颈椎神经压迫导致的手麻比例可高达７０％，是引起手麻最为常见的疾病，且大多伴有关节增生或韧带钙化等症状，出现颈肩部的肌肉酸痛，甚至呕吐、头晕、耳鸣等症状。③ 时常感到脖子很累，似有重物压着，早上起... 阅56 转3 评0 公众公开 18-02-13 14:48 |
淋巴排毒?颈部淋巴排毒自我按摩手法1.按摩淋巴穴位（耳朵后），反复四五次。腋下淋巴排毒自我按摩手法1.按揉腋窝穴（极泉）：腋窝穴位置在腋窝顶点的腋动脉搏动处，用右手食指、中指和无名指的指腹，先顺时针、后逆时针按揉左侧腋窝各15次，3～5分钟。腹股沟淋巴排毒自我按摩手法1.用双手大拇指按压脚背（脚食指和足大指连接处）顺势往上滑动到... 阅76 转1 评0 公众公开 18-02-13 10:54 |
胃痛，脚踝扭伤《胃痛-脚踝扭伤》河南宋惠兴的分享：重正堂家庭保健（西安）公益课实战操作分享：（1）胃痛胃痉挛：同学单位女同事由老公陪同求助，自述在外出差就餐后胃痛，已两天，今天晚上实在不能忍受。手法： 按宣宾老师经典穴位：足三里下痛点，点按10秒钟疼痛感减轻，到20秒消失。感谢周老、感谢宣宾老师、感谢重正堂家庭保健（西安）公... 阅209 转9 评0 公众公开 17-09-08 11:18 |
耳穴贴压。外耳、内耳穴则具有通经络、开耳窍的作用，可调整内耳功能；国内多项研究已证实了耳穴贴压法对耳鸣、耳聋的临床疗效，有学者对突发性耳聋患者行耳穴贴压结合常规治疗，其总有效率(94％)显著高于单纯常规治疗；在耳穴疗法中，对于耳鸣、耳聋临床上常给病人开具耳穴按摩的处方，病人在家里可以随时有针对性地给自己进行耳穴按摩，以期... 阅44 转2 评0 公众公开 17-08-29 18:20 |
如果感觉浑身酸痛，不能只知道“头痛医头脚痛医脚”，前胸和背部也需要按摩到，听上去是个很浩大的工程，其实拿棉签按“环轴关节”在足底反射区就行了，几分钟就能解开上身酸痛的结，立马感觉周身无比舒畅。“环轴关节”是指头部和颈部接合处的关节，位在第一颈椎和第二颈椎之间；先框起“肩胛骨反射区”，再在框内朝脚尖方向“由下往上”画线... 阅51 转1 评0 公众公开 17-08-19 20:49 |
