| 共 139 篇文章 |
|
丰隆穴属于足阳明胃经，是胃经的络穴。丰隆穴调和脾胃，除湿祛痰效果尤为明显。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治疗打鼾的理想穴位。天枢属于胃经，又靠近胃部，所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好，湿生痰，天枢与中脘协同作用，能够增强治疗打鼾的功效。每天早晚各1次，每个穴位按摩5分钟，可以按照：阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。除了... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-06 16:32 |
肠胃知识1. 肠胃的构成如图，肠胃包括胃、小肠、大肠和直肠四个部分，构成人体的消化系统：胃：胃是肠胃系统的起始部分，位于腹腔左上方，胃的主要作用是分泌胃酸、胃蛋白酶等消化酶类物质，将食物分解成小分子，以便于身体吸收其中的营养。情绪会影响肠胃吗：人的情绪和身体健康之间有密切的关系，这被称为身心相互作用，一些负面情绪，例如压... 阅1 转1 评0 公众公开 24-05-05 17:15 |
肝为五脏之一，《素问·六节藏象论》记载：“肝者，罢极之体，魂之居也；其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阴中之少阳，通于春气。”《灵枢·本神》曰：“肝藏血，血舍魂，肝气虚则恐，实则怒。”三、60岁要柔肝柔肝也称养肝，是治疗肝阴虚、肝血不足的治疗方法。肝主藏血，一方面可濡养自身，制约肝之阳气，维持肝... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-05 08:04 |
血糖超标双脚5异常。血糖超标时。当高血糖让血管腔变窄和病变时。则可能是高血糖的信号。高血糖不仅会损害血管壁。血糖如果一直失控。长期高血糖。长期高血糖状态。血糖太高时。高血糖折磨的人就是你。高血糖一般可通过。也建议定期检测血糖。如果发现血糖超标。高血糖很多时候。对血糖的管理十分重要。引起的血糖波动较小。 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-28 08:21 |
动脉的血管老化主要表现为动脉血管硬化，这是由于随着年龄以及疾病引起动脉内膜增厚、动脉斑块形成，使动脉弹性减低，动脉出现硬化的症状。在医生的诊断下，可以检查下血管老化的高危因素，如血糖、血脂、尿酸、血黏度，也可做下血管检查，也可以做下功能学检查如无创血管弹性分析等。1.血管怕“烟”长期精神紧张、焦虑必然造成交感神经兴奋，... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-28 08:14 |
头痛知识1. 头痛介绍头痛是一种常见的症状，指的是头部疼痛，这种疼痛可以出现在头部的不同部位，如前额、两侧太阳穴、头顶或后枕部。环境因素：强烈的阳光、嘈杂的环境、极端的温度变化或高海拔都可能引起头痛，这些环境因素通过影响血管或引起身体应激反应来触发头痛。经期头痛：月经头痛通常与荷尔蒙水平的变化有关，女性体内的雌激素水平会... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-16 06:43 |
身体各部喜爱的食物【食物养生丨身体各部喜爱的食物】均匀进食，养生健生！补脑、养心、养肝、养脾、养胃、养肾、养肺、养发、护眼、护膝、护肤和润肠的食物！ 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-13 05:49 |
摆脱鼻塞困扰小妙招。侧躺后患侧鼻腔里的血液、炎性分泌物会流到另一侧，使患侧鼻腔内的压力减轻，抬头的动作也通过拉伸使鼻腔稍微扩大，缓解鼻塞。鼻子不通气的时候，使用开口比较小的杯子或瓶子，倒入热水或熬好的中药，用热气熏鼻子，湿润鼻腔，可以缓解鼻塞；或者用热毛巾敷在鼻子上，持续约10分钟，毛巾冷了可再放入热水中加热拧干再敷在... 阅7 转0 评0 公众公开 24-03-31 09:43 |
