| 共 18 篇文章 |
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四种方法提升体内阳气现代人有80%都阳气不足，周围不少人各种妇科病，鼻炎、高血压，三天两头往医院跑，常年被这些慢性病困扰，其实就是典型的阳虚症状。把背晒热、晒舒服了，人体的阳气也就充足了。粥是最容易消化和吸收的，也最容易化成气血，减轻人体肠的负担，冬季可以喝四种粥来补充肾阳。③ 枸杞羊肉粥 枸杞子是温补肝肾，羊肉也是补... 阅2089 转12 评0 公众公开 17-09-17 04:10 |
如何提升你的生命能量。如何获取能量？除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。还有非常重要的一点就是，一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就会有多大，能量越大，能力就越强。起心动念皆是能量的消耗。再细... 阅1 转自心住至善 公众公开 17-04-11 18:54 |
静坐的方法。至于问到静坐的方法有多少种的问题，据我所知，只有一桩--静坐。（一）静与动，是两个对立的名词，这两个对立名词的观念，大而言之，是表示自然界物理现象中两种对立的状态，小而言之，它是指人生的活动与静止、行动与休息的两种 状态。（二）求“静”，那是养生与修道的必然方法，也可以说是基本的方法。在养生（包括要求健康长寿... 阅24 转2 评0 公众公开 17-03-29 01:20 |
补阳气。道医讲“冬病夏治”，中午是一天里阳气最盛的时候，夏天则是一年四季之中阳气最盛的时候。这个方法外借太阳之力，内借心火之力，然每个人心火毕竟有限，若觉力不从心，则需要休息了。如我前面所说，早晨阳气升发，早晨喝姜枣茶帮助身体提升阳气。你在外面晒了太阳本来要出汗的，一进到屋里空调一吹，本来用于发汗的心火马上转去防寒，... 阅56 转3 评0 公众公开 17-03-28 19:42 |
除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。智慧其实也是一种能量，而且是高级的、看不见的能量。还有非常重要的一点就是，一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就会有多大，能量越大，能力就越强。再细分的话，德... 阅54 转3 评0 公众公开 17-03-28 03:57 |
起心动念处，便是修行的开始起心动念处，便是修行的开始 念一茗茶 05-25 14:58 大。修行是一个长久的过程，心静才能体味禅味，而修行更是要从起心动念处下手，在一念之间，就已经体会到禅意，追求内心安宁也是一种执着的力量。无明，就是不觉的力量，令我们看不清自己，看不清内在的起心动念。对于没有经过禅修训练的人来说，每当念头生起，... 阅1758 转7 评0 公众公开 17-03-28 03:48 |
道与心要论道，先论心。《灵枢本神》篇中说：“所以任物者谓之心;心有所忆谓之意;意之所存谓之志;因志而存变谓之思;因思而远慕谓之虑;因虑而处物谓之智。”这里具体阐述了心动的不同状态。心之不动通神明，心之动通凡心。道以其能量及其功能作用于心，心不动时可受之其神明。心感物而动，神明化为任物之心，物物者不物，心动不生心而生意，即人... 阅148 转5 评0 公众公开 17-03-27 22:14 |
