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俗话说“冬养肝，病不沾”，这4道养肝菜别错过，养肝护肝气色好。今天分享四道家常做的养肝菜，简单易得，你也试试。老话常说“肝通于目”，眼睛干涩模糊，多半是肝血不足或肝火过旺。紫甘蓝那抹深紫色，一看就是入肝血的食材。中医认为“肝藏血”，一旦气血淤滞，人就容易烦躁、长斑。南瓜健脾胃，胡萝卜养肝血，小米安心神，这三样一起熬成粥... 阅5 转0 评0 公众公开 25-11-23 22:14 |
春夏之交，肝火最旺，抓住养肝黄金期，学些养肝护肝小知识，安稳入夏。肝好人不老！春夏之交，阳气升发，肝气旺盛，?中国中医科学院西苑医院肝病科主治医师陈艳为大家讲解此时养肝护肝小知识。眼睛症状：干涩、流泪、眼白发黄，因“肝开窍于目”，肝火旺盛或肝血不足影响眼部气血。目赤为肝火上炎，目涩为肝阴亏虚，瞳仁散大为肝肾精亏。作息紊... 阅8 转0 评0 公众公开 25-05-07 14:44 |
中年人如何养肝护肝。中年人养肝，调节睡眠是一大关键。我们常见的玫瑰花，其实不止是好看，玫瑰花还是一种珍贵的药材，最显著的功效就是理气解郁、活血散淤，对于肝脏的调理也是很有好处的，常喝玫瑰花茶就能去除肝脏的郁气，让肝脏更好的休息。荷叶在中医中一直被用来解毒，排除身体毒素，肝脏的损伤主要是因为毒素增多，工作量增加，常喝冬... 阅71 转1 评0 公众公开 17-05-31 06:14 |
