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养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。养生原则：春夏养阳、春养肝。饮食宜忌：多食甜，如大枣、锅巴、山药、韭菜、菠菜、荠菜、鸡肉、鸡肝等。养生原则：补肾、调节阴阳。养生原则：注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘。养生关键：要晚睡早起，以顺应阳气的充盛，利于气血运行。饮食宜忌：饮食清补为原则。养生原则... 阅35 转0 评0 公众公开 22-11-07 07:43 |
“鸡蛋是最接近完美的食物，几乎包含生命需要的所有重要营养素”，上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞给了鸡蛋相当高的评价，为什么说鸡蛋几近完美呢？用微波炉加热鸡蛋出事的不在少数，不过，鸡蛋除了不能用微波炉加热，还有一些吃法也很伤身。另外一样宝是清水，在打鸡蛋时把清水和鸡蛋加到一起，打匀，放入锅中小火慢炒，鸡蛋口感会特别嫩... 阅32 转0 评0 公众公开 19-07-22 07:58 |
洗衣液再也不用买，自己做的不伤皮肤，不伤衣服，超好闻！厕所清洁剂。160克小苏打，加上60毫升柠檬汁，然后混合2勺白醋，一勺过氧化氢，还可以加上你喜欢的香料味道，兑上水，就是很好用的厕所清洁剂了，喷哪儿哪儿干净！在空瓶子里放入甘油60克，芦荟胶20克，酒精半杯，白醋一小杯，水一小杯，然后放入一些自己喜欢的精油，放10克盐，然后搅... 阅32 转1 评0 公众公开 17-12-26 15:36 |
一招让你永久告别热水壶水垢，连老妈都说绝了！将沾有小苏打的布，在电热水壶里有水垢的地方，来回的擦几下。再用清水清洗干净，看看电热水壶底部的水垢是不是已经不见了，水壶光亮如新。在新水壶内，放半水壶以上的山芋，加满水，将山芋煮熟，以后再烧水，就不会积水垢了。对于已积满了水垢的旧水壶，用以上方法煮一二次后，不仅原来的水垢会... 阅23 转0 评0 公众公开 17-12-26 14:24 |
==菜板养护==然后在菜板正面也倒上几滴油，并用保鲜膜将菜板整块包裹起来，轻轻按压一下，让菜板正反面都浸入油脂中。为了让油脂更快被菜板吸收，可以用电吹风来回吹几次，加速油脂的渗透和干燥。==菜板清洁==如果切完鱼肉、海鲜类，菜板上难免会留下腥臭味，去除菜板异味可抹上少量白醋，抗菌除臭，减少寄生虫和微生物的滋生。可将食盐撒在菜... 阅29 转0 评0 公众公开 17-12-25 08:54 |
