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| 共 52 篇文章 |
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颈椎病的治疗，关键在这里 颈椎病的治疗，关键在这里 有明人 今天 点击蓝字，关注我（华夏本位，正本清源）颈椎病几乎成了现代人的标配，就算用了药物，也很容易在短期内反复发作。在中医里，颈椎问题不是颈椎的骨头问题，而是经络问题。颈椎病的推拿方法。这个穴位找准了的话，不管被按压人有没有严重的颈椎病，都会有明显的胀... 阅1 转自为什么73 公众公开 19-10-24 19:43 |
根治白血病，惊世神方献世 根治白血病，惊世神方献世（转载） 阅1 转自红尘精灵 公众公开 19-06-16 19:29 |
血脂高人群，分享给你6个降血脂的方法，坚持血脂慢慢稳定下来。有很多人都是在体检时才发现自己出现了血脂异常，血脂的定义就是血液中存在的脂类物质，它们被统称为血脂。1、降血脂从早餐开始。如果血脂已经超标，并且确诊为高血脂疾病，那么在饮食和运动的基础上，还要使用药物控制;高血脂属于慢性的代谢类疾病，虽说好的生活方式能改善，但也... 阅1 转自湖南周慎 公众公开 19-06-04 22:08 |
坚持三个“一”，把湿气连根拔起。体内湿气重，会危及这些部位！湿气重，四肢酸醋、手足沉重、肌肤麻木不仁是常见的事，再严重则湿气将关节通道“封锁”，阻滞关节部位，发展为关节疼痛。夏天大多待在空调房内，使原本要流出来的湿气被“关”其中，因此，通过外力（运动），将其湿气祛除，显得尤为必要。其一：时间不应该在晚上9点后，这时候身... 阅2 转自阳光1209 公众公开 18-09-07 16:17 |
丹田呼吸法：丹田鼓荡是发力的基础丹田鼓荡首先是丹田呼吸，【丹田呼吸法】不只是每天都要练，而且是时时刻刻都要练，要把它当作一个正念，用它来观身、受、心、法，除了观身外，接受是你的“觉受”，人家骂你的时候，你的觉受是什么？同样的，练丹田呼吸的方法，第一要找到丹田，第二要安住丹田，第三要面对丹田，第四要锻炼丹田，第五要了然... 阅2 转自老阿更 公众公开 18-02-15 07:39 |
敲经络是最好的预防手段，根据人体的不同体质的不同体质的经络。从人的体质易感性来分析，胃经亢奋体质(胃热体质) 的人一一就是指很容易饿，吃得很多的人，和肾经虚弱体质(肾虚体质) 的人就是指身体虚弱、很容易感觉疲倦的人，最容易得糖尿病，平时应该分别敲胃经和肾经来预防。肝经亢奋体质(肝旺体质) 的人一一就是指爱发脾气或有高血压的人，... 阅1 转自老阿更 公众公开 18-02-15 07:39 |
讲"穴位"终极篇（37）现在，几乎随便进一家店，只要它里面卖中药，就能买到艾条，非常方便，每星期艾灸足三里穴1~2次，每次灸15~20分钟，艾灸时应让艾条离皮肤大概2厘米或者两指那么高就行，灸到局部的皮肤发红，并缓慢的沿足三里穴上下移动，感觉到疼就移开一些，不要烧伤皮肤就好。胆汁为肝之余气，油腻的东西要靠胆汁帮助消化。每... 阅1 转自老阿更 公众公开 18-02-15 07:38 |
身上青筋越多，说明身体越……身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。胸腹部青筋。如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”。手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。头部青筋。总之，人体任何地方出现青筋，不但影响... 阅1 转自izimin 公众公开 18-02-15 02:50 |
高血压、高血脂、高血糖不能吃啥？长期进食高胆固醇食物，多余的脂肪、胆固醇不仅会造成血液粘稠，降低血液流量，也会堆积在血管壁，诱发动脉硬化，增加血管阻力，促使血压升高。健康成人的食盐摄入量应控制在5g/天，高血压患者尽量控制在3-5g/天，如果高血压、糖尿病并存，食盐摄入量不超过2g/天。但血糖的生成指数，不是决定血糖升的唯一要素... 阅2 转自izimin 公众公开 18-02-15 02:33 |
喝对茶才养生，请收好这张“参照表”想通过喝茶养生，首先就必须对茶有所了解，六大茶类茶性不同，对人体的影响也不同。黄茶性寒。推荐茶类： 青茶、红茶和黑茶（熟普洱）推荐茶类： 绿茶、青茶、白茶和黄茶。推荐茶类： 红茶、青茶和黑茶（熟普洱）推荐茶类： 绿茶、白茶和黄茶。推荐茶类： 红茶、黑茶和青茶。推荐茶类： 青茶（武夷岩茶）、... 阅1 转自izimin 公众公开 18-02-15 02:29 |
