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踮脚跟，防中风、防痴呆、降血糖！——踮脚！除了锻炼小腿肌肉，让下肢血管流动之积极作用之外，大脑能够控制远端的脚和腿肚子，说明神经没坏，刺激远端的肌肉运动还会刺激大脑，反馈调节大脑功能。怎么踮脚呢？缓慢降低血糖的方法其实就是踮踮脚，别小看踮脚，这可是全身重量的负荷练习，人有多重，踮脚时腿部肌肉就使了多大劲儿。 阅1 转自大白兔奶奶 公众公开 16-09-02 21:12 |
【祝福图片】祝你生日快乐！ 阅1 转自盘感 公众公开 16-05-07 09:18 |
3. 癸山丁向癸山丁向：坐北偏東向南偏西座山度數：7.6~22.4度，即圖中【癸】方位較旺方位：南方、西方、東北方較差方位：東方、東南方、西北方普通位置：中央、西南方、北方說 明：大門以開中門即南方最旺財；首先,应该明确穴的来水与去水的方位，根据穴的来水与去水的方位来确定土地神位的大致方位，再根据穴的座向及分金五行配合，确定土... 阅1 转自命运新起点 公众公开 16-04-04 10:44 |
知道快门速度和快门的角色后，不如讲解快门优先（S mode）吧！不同的焦距有不同的安全快门，焦距与安全快门有密切关系，一般而言，安全快门是「1/焦距」原则，但不同的相机系统有不同的情况：例如135片幅的相机，根据所选用的焦距，例如选用50mm焦距的镜头，那它的安全快门便是1/50秒，选用200mm焦距，其安全快门便是1/200秒，如想更安全，应使... 阅1 转自天童老僧 公众公开 15-08-19 13:20 |
怎么正确的判断 快门优先的运用与技巧 怎么正确的判断 快门优先的运用与技巧 使用快门优先来设定快门速度，能够控制画面中被摄物体的运动、静止状态，表现摄影师的拍摄想法。光圈优先和快门优先拍摄高速运动物体的区别 虽然使用光圈优先配合大光圈或者使用快门优先直接设定较高的快门速度，都可以捕捉高度的运动物体。... 阅1 转自天童老僧 公众公开 15-08-19 13:16 |
慢门无止境 将慢速快门用到极致拍大片 慢门无止境 将慢速快门用到极致拍大片 快门速度是数码相机快门的重要考察参数，各个不同型号的数码相机的快门速度是完全不一样的。一定要先了解其快门的速度，因为按快门时只有考虑了快门的启动时间，并且掌握好快门的释放时机，才能捕捉到生动的画面。快门速度越快，运动物体就会在底片... 阅1 转自天童老僧 公众公开 15-08-19 13:15 |
我爱黑陨石我爱黑陨石黑曜石：当时巨大的陨石撞击地球，在陨石撞击地球过程中，由于陨石大部分都以每秒11－74公里的速度穿越大气层进入地球，在此途中与地球大气层产生摩擦，表面会因炽热而融化，其中没有被燃烧完的残留物降至地面后，就是陨石。【陨石分类】目前市面上主要有绿陨石和黑陨石，绿陨石主要有捷克陨石和越南陨石，而黑陨石主要有... 阅1 转自红景天 公众公开 15-08-10 20:44 |
秋葵（学名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黄秋葵、黄蜀葵、羊角豆。拿两条六角豆并切除头尾两端部分，再沿长身中间界一小刀，然后将这两条六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，盖好并在室温下放置过夜。另外的服用方法即每晚上将两条六角豆切碎，并加入开水中(约一碗水)并在第二天早晨将它喝光，每日坚持如此一般两个星期后既可看到血糖降... 阅1 转自云天953 公众公开 15-03-01 21:34 |
椰子油──老人失智的救星？只在一种情况下，可考虑用MCT代替椰子油。椰子油疗法的作者总结病人在服用椰子油後2个月内的进步时，列举了13个项目（Mary Newport, M.D.∶Alzheimer’s Disease∶What If There Was a Cure, 2011, Basic Health. P.105）。另一方面当重度糖尿病失去控制时，体内会产生过多的酮类物质而产生酸中毒，这时继续服用椰子... 阅1 转自cntic 公众公开 15-01-27 16:04 |
补肾秘方黑豆泡醋的正确做法。一是配方 配方很简单 醋和黑豆 (黄豆的药用不能和黑豆比, 黑豆入药黄豆就不行,自己可以上网搜索就知道).根据中医理论,黑豆乃肾之谷，黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状. 黑豆对健康虽有如此多的功效,但不适宜生吃... 阅1 转自夕阳如火 公众公开 15-01-19 14:31 |
