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五脏与五方、四季、五行、五畜如何对应?酸味伤筋,辛味能制约酸味。脾在五味为甘,在五行属土,在五畜为牛,在五谷为稷,在四季与长夏季节相应,在天体中与镇星相应,。甘味伤肌肉,酸味能制约甘味。肺在五味中为辛,在五行属金,在五畜为马,在五谷为稻,在四季与秋季相应,在天体与太白星相应。肾在五味为咸 ,在五行属水,在五畜为猪,在五...
湿气重,脾脏弱,怎么改善?在古书《素问·天元纪大论》之中有云:“太阴之上,湿气主之。”中医理论中道:“湿气——万恶之邪。”在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕的就是湿邪。因体内湿气困脾,舌头会变得胖胖的,伸出来的时候看上去会把口腔占满,由于舌体胖大,与牙齿相挤压形成荷叶边状的齿痕。那我们应该如...
冬天是心脏病的高发期,教你一套养心操,为心脏健康学起来!
1.人体胃细胞7天更新一次;调整反应是件好事,是人体病态平衡被打乱,重新调整为健康平衡的一种现象,是人体免疫系统被激活了,人体脏腑的功能恢复了,器官工作强度增大了,巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了,T细胞,B细胞的识别能力增强了,白细胞的攻击能力,战斗能力增强了。1、血脂升高:高血脂、高血粘度的人的一种表现,细胞内的多余血脂被...
一套简单手中医指操,轻松疏通五脏经络,不分享太可惜了!每年定期举行的免费辟谷活动开始啦,这次春季辟谷于3月5日开始!辟谷期间全程有中医、西医团队跟着,众多师兄一起参与,欢迎大家进入辟谷群!大拇指对应人体肺经,肺主纳气,如果肺不好,那么心也会受到影响。最后提醒大家哦,每年定期举行的辟谷活动开始啦,春季辟谷定于3月5日开始!...
专家告诉你怎样去调理胃部,试试这个窍门,百试百灵。
保护脊柱远离肩颈腰背不适,多大年纪都不晚(一)挺直上身慢慢走,脚跟先落地,再慢慢将重心迁移至脚掌、脚尖。(二)骑自行车的时候让脊柱在一条直线上。(三)随时谁地都可以做的“伸展腰背”。(四)办公桌前需牢记:腰背挺直,颈部直立。现工作于北京市平谷区中医院 推拿科,致力于通过传统中医推拿治疗结合心理疏导治疗内科疾病及肩颈部各...
锻炼又养生 十二字养生功动作详解。十二字养生功:洗、梳、提、搓、旋、按、转、磨、蹲、摩、吐、调十二大法。十二字养生功的12个动作详解。8)转腰:双手叉腰,顺时针方向旋转腰背12圈,再逆时针方向旋转腰背12次。11)摩三焦:左手掌心压于右手背上,顺时针方向按摩胸部、上腹部、下腹部各12次。12)吐故纳新:双脚自然分开,双手掌心向下,缓慢...
带您远离肝脾不和的六个穴位。肝脾不和证是肝失疏泄,脾失健运,两脏关系失调,功能紊乱所致的病症。又称肝脾不调。(五)轻轻刺激肝俞穴。国家高级保健按摩师 国家三级公共营养师 高级心理咨询师。毕业于北京中医药大学东方学院,中国科学院心理研究所。现工作于北京市平谷区中医院 推拿科,致力于通过传统中医推拿治疗结合心理疏导治疗内科疾...
穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。人体上共有409个穴位,每个穴位有它独特的用处,现在你只要记好这些穴位,在生活中遇到疼痛就按一下,这些...
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