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梨是防治奥密克戎（新冠）病毒感染的上好水果，天然甘露饮、天然琼玉浆。被称为“天然琼玉浆”，梨具有清热解毒、润肺、生津止渴、化痰止咳、清热化痰、退热、解酒毒之功效。梨又被称为天然甘露饮、天然琼玉浆。梨的主要功效之一是排毒防癌，因为梨含有大量膳食纤维和一定数量的果胶，人们在食用后，可以将体内的各种毒素分解掉，让梨随排泄出... 阅1 转自大爱无疆... 公众公开 22-12-30 22:19 |
因此，如果大家在暖气房里待久了，不妨多吃点茭白“消消火气”~此外，茭白的保健功效还有很多哦~1增强免疫力茭白中营养元素种类丰富，经常食用可增强人体免疫力。2茭白炒肉丝材料：茭白250克，猪里脊肉250克，盐、料酒、鸡蛋、淀粉、酱油、味精、白糖适量。4油焖茭白材料：茭白300克，酱油15克，白糖10克，酱油、盐、味精、麻油适量。2黑点茭白... 阅22 转0 评0 公众公开 20-12-08 21:32 |
骨质疏松研究发现和吃同样甜度的糖水相比，每天吃311克苹果或者苹果泥罐头，能够有效降低尿液的酸度，减少尿钙流失，预防骨质疏松。烤苹果。如果把苹果用微波炉烤一下，果胶的分子量就变少，活性比生苹果增加了9倍，果胶中抑制胆固醇与中性脂肪的作用，以及抑制血糖值上升的作用随之增加。因此，建议便秘的患者多吃一些新鲜的苹果(每日早晚可空... 阅17 转0 评0 公众公开 20-12-08 20:00 |
腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗？在生活中，豆腐乳、臭豆腐、豆豉……试验证明，豆豉的营养几乎与牛肉相当，豆豉含蛋白质为39.3%而牛肉为22.7%，脂肪含量豆豉为8.2%，牛肉为4.9%，最重要的是它对血栓的作用。而且豆豉加工中会加入很多盐分，所以如菜肴中已加入豆豉，则应减少烹调用盐量。发酵的臭豆腐，是在豆腐基础上发酵而成，臭味主要来源于... 阅9 转0 评0 公众公开 20-07-30 20:31 |
洋葱具有降低胆固醇的作用，能够让血液中的脂肪减少，所以洋葱是心脏的好朋友，吃洋葱有益于心脏的健康，对冠心病也有很多好处。洋葱中还含有类似降血糖药的有机物，糖尿病患者经常食洋葱能起到较好的辅助降低血糖作用。哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出，每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的高密度脂蛋白... 阅9 转0 评0 公众公开 20-07-29 16:03 |
挑时可将葡萄剥开，葡萄籽呈褐色的成熟度较高。经实验发现，深色葡萄的营养成分更高，而在同一种葡萄中，葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中的大部分营养，其白藜芦醇、类黄酮素、花青素等抗氧化物的含量远高于果肉。3.有白霜的才是好葡萄。白霜是葡萄本身分泌的糖醇类物质，也被称为果粉，对人体完全无害，是葡萄的“保护神”，它可避免葡萄表面吸附... 阅17 转0 评0 公众公开 20-06-28 08:08 |
功效惊人，还不贵。睡前吃一个，60岁血管都通畅！功效惊人，还不贵。疾病查询、健康指导、养生宝典、有病不求人。50岁以上的人，每天吃个它，疾病都会远离你。 阅30 转3 评0 公众公开 20-04-25 18:56 |
