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民间绝妙验方偏方秘方汇编(6)通大便干结妙法：西红柿汁5克，用开水泡两次当茶喝，约4个小时就可排出大便。 阅1 转自iippss 公众公开 24-01-06 17:26 |
（1）排便不规律，习惯性憋大便，有便意时不去排便；（2）排便时不专心，边排便边玩手机、看书、看报纸等，分散注意力；（3）不良饮食习惯，饮食不均衡，只吃精细食物、油炸辛辣食物，不吃粗粮、水果蔬菜；二、每天按摩15次，通肠排便，按完就往厕所跑。（1）养成良好的排便习惯。不论有无便意，每日清晨都练习1次排便，深呼吸5~10分钟即可帮助... 阅52 转0 评0 公众公开 19-07-28 17:14 |
阅20 转0 评0 公众公开 19-02-25 16:50 |
中医认为便秘的发生，与脾、胃、小肠、大肠、肺、肾等都有关系。脾主运化，即将胃里腐熟的水谷消化成可以被人体吸收利用的精微物质；可见，胃的腐熟失常、脾的运化失司、小肠的泌别失职、大肠的传导异常，都有可能引起大便异常。水道穴——足阳明胃经穴位，在下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。水道的意思即水液通行的道路... 阅21 转0 评0 公众公开 19-01-12 07:08 |
不吃药就能防治便秘的方法不吃药就能防治便秘的方法。走鹅卵石，是一个不吃药就能防治便秘的好方法。有一位同学的父亲便秘已经很多年了，生活质量很差，去他家偶然谈起这个话题时，我向他们建议不妨每天走半个小时鹅卵石路，走鹅卵石路这个方法就可有效防治便秘。为何走鹅卵石可防治便秘呢?专家指出，便秘不仅严重影响人们的生活质量，还会引起... 阅1 转自wangliya 公众公开 18-11-26 18:16 |
按摩穴位防治便秘，每天只要几分钟！便秘，是人们日常生活中最常见的疾病之一，现在为大家介绍防治便秘的特效穴位。中冲穴位于双手中指尖，是手厥阴心包经的一个穴位。按揉腰肾区。实际上，便秘时按揉腰肾区，效果更佳、更快。因此，当大便不爽，艰涩难下，腹急不适时，用双手背按揉双侧腰肾区，向内向下反复几次，可以激发肾气，迅速达到通便... 阅1 转自培训班背包 公众公开 18-11-26 18:07 |
防治便秘食物水果有哪些。3黄豆：黄豆的营养价值很高，又被称为“豆中之王”“田中之肉”，它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维，有利于胎儿的发育，并促进孕妇的新陈代谢。5草莓：草莓营养丰富，其含有多种人体所必需的维生素和矿物质、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质，其中的胡萝卜素有明目养肝的功效。11 红薯：红薯富含利于胎儿发育的... 阅1 转自桃源钓翁 公众公开 18-11-26 18:04 |
