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小秘方大疗效:69种中医小秘方,收藏了吧!先将竹叶(中药店有售)洗净放在水中煮,煮沸后把竹叶捞出,然后将烧开的竹叶水冲入准备好的鸡蛋中,用碟子盖好,闷上一会儿即可,每天早晨空腹服用一次。64. 芦荟冰糖治咽炎。取芦荟叶二至三片(大的二片或小的三片),用清水洗净,切成小段,放入锅内。感冒发烧后引起咽喉发炎,红肿疼痛,取鲜芦荟 ...
建议你看完了也保存下,多少钱都买不到这张表!多少钱都买不到这张表。3、养生在动,养心在静。14、心无病,防为早,心里健康身体好;15、练身体,动与静,弹性生活健心妙;先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人。3、揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。8、西红柿——抗癌,不过要和鸡...
闭眼单脚站立。闭眼单脚站立,意味着你需要在没有任何可视参照物的情况下,紧靠大脑前庭器官的平衡感受力和全身肌肉的协调运动,来维持身体重心在单脚支撑上。时间越短,平衡力越差,身体素质越差,时间越长,身体素质越好。预备姿势:在整个树式站立的过程中,有一个重要的细节,那就是根锁(会阴收束),会阴收束(根锁)是收缩肛门到肚脐的...
飞扬穴:位于小腿后外侧,外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸,当腓骨后缘处。完全屈肘时,当肘横纹外侧端处。商丘穴:位于内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。地机:地机穴位于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。肩井穴:在大椎穴与肩峰连线中点,肩部最高处。间行穴:可采用正坐或仰卧的姿势,行...
《家庭医学》“内伤脾胃,百病由生。”老人胃肠功能减弱,胃酸及帮助消化的酶分泌减少,胃肠蠕动减慢,排泄过程延缓,所以,老年人的饮食一定要做到有节有度,不可暴饮暴食,不可过于偏食。家庭条件优越、生活环境安全舒适、优雅洁净,家庭团结和睦,老夫老妻恩爱,子女孝顺,是老年人健康长寿的重要条件。此外,老年人“朋友多者”寿;总之,...
“自愈力”是最良心的“医生”,6种病不吃药也能自己好,扩散。不仅如此,人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统,这包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)、内分泌调节能力、应激能力等。心脏、血管自愈力。所有的血管都是和心脏相连的,心脏自愈力上来了,血管有点毛病,都可以自己恢复。钠吃多了,会降低心脏自...
一、皮肤莫名变化。对于淋巴网状内皮系统恶性肿瘤,如前列腺癌、胃癌、肺癌等,大约8%~20%伴随有皮肤变红的症状,主要表现为红皮病,该病表现为全身皮肤潮红、肿胀、脱屑。4. 下肢血管病。霍奇金氏淋巴瘤可导致腹股沟的皮肤下出现无痛肿块,症状还包括夜间盗汗、发烧、疲劳、不明原因的体重减轻、皮肤发痒和出疹子。九、莫名牙痛。除了单纯皮...
三位院士警告:99%的血栓无征兆,记住一个字就能让你一生无栓!血栓在脑部血管产生就导致脑梗血栓在冠状动脉产生就形成心梗血栓堵塞到肺部就是“肺栓塞”静脉血栓更是“隐形杀手”血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓,动脉血栓相对更常见一些,但静脉血栓曾经被认为是少见病,一直未能引起足够的重视。静脉血栓被称为“隐形杀手”,最可怕之处就...
→闭眼单脚站立试验←▲标准动作:双手打开,保持平衡,单脚站立于平地上,另一只脚微微抬起,当往后抬起的腿与地面平行时开始计时。这个办法是日本京都府立大学山田教授根据30多年对人体生理功能的研究,总结出闭眼单脚站立试验,科学有效。男性标准时间。闭眼单脚站立是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下,仅依靠大脑前庭器官的平衡...
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