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人体一天的保养计划如下:仰卧以双足根交替蹬摩脚心,使脚心感到温热,可促使全身血液循环,有活经络、健脾胃、安心神等功效,并能增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢。一周的保养计划如下:二是全身排毒保养调理一次。三是中药全身熏蒸:药力借助于热力而作用于全身,使全身皮肤毛孔开放,腠理疏通,发汗排毒,活血通络,清理毛...
其功能一是舒经活络,使血液通利,肌肉放松,有利于防治腰酸背痛及腰肌劳损;现代医学证实:揉腹既有强健脾胃、胃肠和腹壁肌,促进大小周天血液,包括淋巴液循环和胃肠蠕动加快的功能,还有治疗中老年性便秘、胃肠溃疡、周 期性失 眠、前列腺炎、肾炎、疝气、遗精、高血压、冠心病、肺心病的疗效。现代医学认为:人体血液循环是靠心脏和肌肉的...
意思是说,肾经之经气犹如水井中泉水一样,将从这里源源不断地涌出,长期不断,经常以热水浸泡后搓此穴,既可以温补肾经,益精填髓,舒筋活络,平衡阴阳,又可以舒通心肾,滋生肾水,抑制肾脏虚火,排泄体内毒素杂物;中医经典《灵枢.口问》、《灵枢.脉度》、《寿世青编》、《外台必要》等书也有"耳者宗脉之所聚也"、"肾气通于...
[转]人体各个穴位位置及主治疾病(上)——手三阴、手三阳、任脉、督脉 - Qzone日志人体各个穴位位置及主治疾病(上)——手三阴、手三阳、任脉、督脉 [图片]日志地址:请用Ctrl+C复制后贴给好友。
一项研究证明,养宠物的心脏病患者的一年存活率是那些没有养宠物的心脏病患者的6倍 生活规律 有研究显示,那些自认为生活更有条理的、更自律的人活得更久,并且他们患老年痴呆症的几率要比没有他们勤奋认真的人低89% 你是个勤快的主妇使用吸尘器、清扫楼梯或擦窗户的时间在一小时以上,便可让一般的人燃烧大约285卡路里热量,同时...
10大坚果食用禁忌。10大坚果食用禁忌 ◆核桃核桃堪称抗氧化之"王"。作用与禁忌:美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。作用与禁忌:榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。作用与禁忌...
因为肾经都经过这些病所发的位置。肾经上的每个穴位就像一个多米诺骨牌一样,通过按这个穴位,让它再撞击、再通别的穴位,最后整条经都通了,这叫牵一发而动全身。所以要想肝源源不断地为我们的后天提供保障,就必须让肾功能正常,也就是让肾经的气血周流通畅。我建议大家在揉肾经的时候,最好把心经同时揉一揉,因为心肾是相通的,效果能达到...
中医认为,春气与肝气相通,中医说的肝,就是把人的气血从里面向外调动的主要脏器,而春天正是气血生发的过程,所以说春气与肝气相通。到秋天的时候,我劝大家方便的时候就吃点秋梨膏,它有什么作用呢?大家都知道,梨的金气最重,梨的秋气也是最重的,你看梨花开出是白的,中医讲"白色入肺",所以梨有润肺、止渴的作用,可以入肺经,...
去痛煎治疗腰腿痛去痛煎治疗腰腿痛 几年来,我们运用去痛煎治疗腰腿痛60例,疗效显著,现报道如下。取水1000ml,将三种药放入水中煎沸,然后趁热用生白布浸药擦腰腿患处,擦后注意防风,最好在睡觉前进行,1周见效,1剂可煎3~5次。讨论:腰腿痛是多发病,以受凉与受累为主要病因。去痛煎中川乌辛热走窜,温通经络,麻醉止痛;艾叶顺通气血;花椒为止痛...
苹果汁治疗胆结石有神效(转) 前年体检,我老伴查出有多发性胆结石、胆囊炎。9月8日,早晨和午饭前30分钟各喝苹果汁250ml一杯,午饭后开始禁食(可以适当喝白开水),晚上6点钟喝33%硫酸镁溶液约15ml(资料上介绍的是用一汤匙硫酸镁,约15克,对250毫升温开水喝。我买不到硫酸镁,却在四川省人民医院方便门诊开药方,买到了33%硫酸镁溶液)...
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