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经常熬夜最伤肝，在白开水里加点它，让肝脏越来越健康！只是光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果也是远远不够的，聪明的你，要学会给白开水里加点“料”。01.白开水里加点“红枣”红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时... 阅29 转0 评0 公众公开 17-02-23 17:46 |
它是千古名方，疏肝效果一流，吃了它，烦恼一扫而光！【功效】：养肝、柔肝、疏肝。调和肝脾，疏肝解郁，养血健脾，主治肝郁血虚脾弱证。诸脏之郁皆源于肝，而百病皆源于郁，逍遥散为调肝理脾之方，为治郁首选。根据肝藏血、主疏泄的生理特点，健脾的同时养血，使气血充足，恢复肝藏血的机能，使肝之气机升降复其常态，脏腑功能恢复正常，从而... 阅97 转5 评0 公众公开 17-02-23 17:40 |
春季养肝正当时，补肝就看这3大穴！这个特点跟五脏中的“肝”的功能特点相似，肝具有条畅情志、疏泄气机的作用。如果我们再不注意休息的话，会严重影响肝脏健康，损伤肝脏，膏药章膏药铺老师温馨提示补肝就看这3大穴！三阴交穴是脾经的穴，但是肝经也从这儿通过。因为“肝脾肾”3条阴经都从这儿通过。中医讲肝藏血，所以肝经上的大敦穴能治疗出... 阅186 转3 评0 公众公开 17-02-23 17:36 |
养肝等于养命，懂养生的人都在看这份道医“护肝秘籍”！肝位于人体右上腹，隐藏在右侧膈下和肋骨深面，肝对应五行中的木，正所谓“肝胆相照”，肝与六腑中的胆相关，与四时中的春相通，与五官中的目相联系，所以护肝明目。肝与人的精神情志、消化吸收、气血运行、水液代谢、性与生殖等息息相关，尤其是女性朋友，肝更是其之根本，所以在日常生... 阅38 转0 评0 公众公开 17-02-22 07:31 |
一种野菜治一种病，为了家人，赶紧收藏！这些野菜也是中药，确有一定的功效，早点发出来，早做准备，错过这个季节就要再等一年了。觉得不错，请在下方点赞。 阅18 转0 评0 公众公开 17-02-21 07:35 |
养肝等于养命！中医养生 教你日常如何养肝护肝。中医认为，肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节血液、排毒的功能。病毒侵入肝脏后，肝脏的毛细血管通透性增高，肝细胞变性肿胀，肝脏内出血，炎性细胞浸润，导致肝脏肿大，正常功能衰退。气大伤肝，养肝护肝不要轻易发脾气。10.肝肾同源，男人养肾先养肝。顺应四季调整... 阅29 转0 评0 公众公开 17-02-20 20:56 |
肝主藏血，指的是肝还有疏泄功能，人的生发之机全都仰赖肝的这个功能。比如，晚上本来就是在家里睡觉的时间，尤其是凌晨1～3 点，肝经当令，正是养肝血的最佳时机，如果不睡觉，就养不了肝血。肝经的气血畅通，“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来，体内的筋也会更富有弹性，人的身体怎会不健康、不强壮呢?肝经病症表现。“肝受血而能视”，就... 阅26 转1 评0 公众公开 17-02-20 20:54 |
春天养好肝，健康一整年，护肝食谱和方法转给大家。中医认为，脂肪肝可归入“积证”、“痞满”、“胁痛”及“痰痞”等证的范畴，可使用一些具有疏肝、补肝功效的食疗方进行治疗。功效：此方具有理气散瘀、下气消积、健脾益气、舒肝解郁的功效。功效：此方具有滋补肝肾的功效。功效：此方具有滋补肝肾、健胃消食的功效。养肝护肝的食谱和方法。... 阅18 转0 评0 公众公开 17-02-19 08:22 |
12种方法快速判断你的气血是否充足（附中医调气血5个步骤）头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满、肉多有弹性，则说明气血充足。脸色苍白、四肢无力等都是气血不足的症状表现，那如何调理气血不足呢?... 阅16 转0 评0 公众公开 17-02-19 08:08 |
百病从肝治：肝脏保健方法汇总。肝主怒，怒伤肝，肝血太重，就容易造成面红耳赤，头晕，头疼，这种就是肝火旺的表现，长期睡眠不足，会造成肝火越来越旺，表现为情绪暴躁，爱发脾气，所以说人的充足睡眠可以养肝，可以使情绪能够达到非常好的境界。肝开窍于目，而且足厥阴肝经，它是本经，是连着目系的，所以说肝经和眼病有很大的关系，经常临... 阅17 转0 评0 公众公开 17-02-19 08:06 |
