| 共 9 篇文章 |
|
我们能做的就是让我们和我们的家人的机体比别人更加的抗氧化，我在这个抗氧化的重要的营养素里，重点今天就给大家介绍维生素c，维生素e和类胡萝卜素。这是维生素a的重要的作用，但是为什么大家都往往不太这个习惯去补维生素a呢，是因为啊，维生素a一个脂溶性的维生素。其实最安全的方法就是通过补充类胡萝卜素来进行维生素a的补充，因为啊这个... 阅128 转1 评0 公众公开 21-01-26 19:47 |
这里面使用多维多矿，有一些注意的事项，我在这里要跟大家主意的再来说一下，第一个，就是多维多矿的作用。那么对于这个营养素，对于多维多矿里面营养素的补充理解太浅了。然后，另外还有一点呢，就是说这个多维多矿的，水溶性的营养素相对比较充足，而脂溶性的营养素，相对量不是那么充足。对于b，c，这些个钙，这些水溶性的营养素含量相对还... 阅121 转1 评0 公众公开 21-01-26 19:46 |
7 蛋白质（下）那吸收率最高的蛋白质，吸收率百分之百的蛋白质是什么？第十一、有很多人反应吃蛋白粉不好吃，甚至有人说说你们的蛋白质不好吃，其他的蛋白质还挺好吃的。是蛋白质的香味吗？而这个时候，我告诉大家，如果你想提高这个蛋白质的口味，你其实降低蛋白质的含量就可以了。那么我们梳理到这，我们把蛋白质从我接触蛋白质，它能对我机... 阅41 转2 评0 公众公开 21-01-25 15:24 |
6 蛋白质（上）酶都是蛋白质，而且在这里我要跟大家说，酶这个概念听清楚了，同时你还必须得清楚一点，酶是有寿命的，不是长生不老的。大豆分离蛋白跟豆浆有什么区别？我们叫做大豆分离蛋白，它等同于天然大豆蛋白吗？我也知道蛋白质很好，我也知道蛋白质，这个大豆分离蛋白的营养价值非常高。也就是说一个人越缺乏蛋白质，它对蛋白质的消化能... 阅57 转2 评0 公众公开 21-01-22 14:31 |
主要是分成两大类，一类是水溶性维生素（b、c），一类呢就是脂溶性维生素（A/E/D/K）。在我们的日常生活当中关系最密切的水溶性维生素，比如说整个的b族维生素以及维生素c，这都是水溶性的维生素。而像维生素a，维生素e，维生素d，以及包括像我们肠道产生的维生素k。我们刚才说了，分两类一类是水溶性的维生素，一类是脂溶性的维生素，我们先来... 阅51 转1 评0 公众公开 21-01-21 19:27 |
叫做氨基酸，人体里面有多少种氨基酸呢？如果那个食物里特别缺少某一种氨基酸，即使其他的氨基酸含量很高，因为这个氨基酸导致它的各个氨基酸比例不平衡，我们人体对这种食物的，吸收还是不良好的，缺的这种氨基酸就叫做限制性的氨基酸。叫做欧米伽三欧米伽六和欧米伽九。我们管他就叫欧米伽六。脂肪里面的种类有很多，有些动物脂肪或者欧米伽... 阅75 转2 评0 公众公开 21-01-21 15:41 |
3 基础营养知识（上）提到营养素的基础知识呢，我们先来说一个概念，就是什么叫营养素，营养素的定义也是这样的，是人体通过各种食物组成的膳食，获得人体需要的各种物质，来维持我们身体生长发育和新陈代谢所必须这些物质就叫做营养素。接下来呢，我们就进入能量营养素，首先，我们来看关于能量营养素的一些基本知识。所以要想让我们人体，说... 阅103 转1 评0 公众公开 21-01-14 11:19 |
2 纽崔莱品牌故事。纽崔莱在农场全部采用的是天然肥料，来为农场的土壤提供各种基本营养元素来满足植物生长的需求，并最终获得优质健康的植物。纽崔莱是在自有的有机农场栽种，采收和加工植物原料的营养保健食品品牌。提到有机农场认证纽崔莱，全球统一的有机农场认证标准一共包括九大方面。只有完全遵循了这九大有机标准认证的农场，才会成为... 阅833 转2 评0 公众公开 21-01-13 18:12 |
我们向别人推荐营养素，你要告诉他营养素是保护你健康的重要手段之一，它不是你唯一的保护健康的手段。当他真的见到了自己机体袜确实因为使用营养素，带给了我良好的感受，让我更加获得健康，他才愿意继续去坚持使用营养素。在于向别人推荐营养素的时候，我们首先要帮助人们建立一个良好的健康观念。或者忽略了其中一个营养素的量都会导致这个... 阅69 转1 评0 公众公开 21-01-13 09:44 |
