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就是形、气、神。一个人肾气足，他的耳朵就容易听进去别人的规劝，肾气足的人也有智慧。能听进去别人规劝的人，耳窍通了，肾气就足，肾气足了自然有智慧。肾还主骨髓，肾气足的人，整个骨髓是充满的，脊柱这个髓跟大脑是连在一起的，这个人就聪明有智慧。所以肾气不足，这是最根本的问题，五脏六腑的精华多余的都往肾这边储备，肾就像身体能量... 阅418 转74 评0 公众公开 20-02-06 11:14 |
全身拉筋3D图解，想拉哪条筋，一看就会，比教科书还管用。拉筋对于很多来人来说应该都不陌生吧，但每天都拉伸的你，知道哪个动作拉到哪个身体部位吗?下面为你找到了这套全身拉筋动作3D图解，不用去翻繁重的教科书，看图秒懂。涉及肌肉：胸锁乳突肌要点：手放在髋部，挺直背部，轻轻地抬头向上伸展。拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，于是... 阅278 转38 评0 公众公开 19-12-03 00:36 |
人们常说的湿气，在中医里可称为：痰湿、痰饮、痰浊、湿邪等。我诊过的同学，应该说几乎百分百的同学，我给舌诊时，都指出体内有痰湿堆积人体内的痰湿是如何来的呢？肯定的，同样热量的情况下，肉食产生的痰湿要远远多于主食产生的痰湿。浊气向下降，溶入水液中，就是脾胃运化产生的废液——痰湿。这里的痰湿，应该叫它们痰浊，是混合着大量浊... 阅146 转12 评0 公众公开 19-11-29 06:44 |
低头摸脚，百病治好，很多病在脚上都有开关，只是你不知道。人之先天根于肾，涌泉为肾经起始穴位，如泉水之涌出，为精气之所发。因此涌泉具有滋肾水、降虚火，镇静安神、健脾和胃、益肾利尿、舒肝明目、健足之功效。抬抬脚跟不但能按摩到这个穴位，还能拉伸脚底的肾经，起到刺激肾经的效果。中医认为，心火旺，容易出现“肾水”亏，所以上火要... 阅181 转11 评0 公众公开 19-10-02 17:26 |
取手腕掌侧的神门、太陵穴，手背的阳池、中渚穴， 这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。具体治疗方法：治疗消化不良的区带是手心稍下的健理三针区， 因为该区是提高以胃肠为主的各种内脏功能的特效区带， 如给予充分的刺激， 一定会提高胃肠消化能力和整个内脏的功能， 再加刺食指根部附近的三间穴、食指第一关节掌側的大肠穴和合谷穴， 胃... 阅1 转自河南豫东... 公众公开 19-04-23 07:27 |
小周天和大周天的区别？大周天和小周天是中国道家修练最基本的功法。放在人身上，小周天就是打通任督两脉，使真气在任督两脉转一圈，在小周天已通的基础上，再进一步，真气沿人身奇经八脉走一遍，走遍全身各个穴位即谓大周天！那么大周天和小周天有什么区别？小周天是炼精化气的阶段，就是通过呼吸的强度把自身的精血转化成为比较纯净的真气。... 阅287 转8 评1 公众公开 18-03-01 14:37 |
中医人生：恩师大道至简，教我针灸入门只用一晚。虽然在和何黄淼老师近距离接触以后，针灸的魅力已经荡漾在我的胸怀，但是学习中医、针灸的决心还是定不下来，一直摇摆于学与不学之间。《中医人生——一个老中医的经方奇缘》是当代经方研究者娄绍昆医师的一部重要著作。娄绍昆医师多年来致力于仲景学说的临床研究，注重《伤寒论》方证辨证及日... 阅125 转24 评0 公众公开 18-02-14 09:27 |
艾灸补泻手法对症选。市场上有各种各样的艾灸盒、随身灸，用起来特别方便，不少人会自行购买后拿回家灸，但是却不知道艾灸也是需要手法的。艾灸养生有补法和泻法，补泻视病情而定，具体原则就是虚则补之，实则泻之。补法的操作方法是在点燃艾柱后，不吹艾火，让艾柱自然缓慢燃尽。此外，艾灸的部位、穴位和时间等都能影响艾灸的补泻。 阅288 转27 评0 公众公开 18-02-10 16:52 |
将竹针尖端向上，伸入患者鼻孔中1同身寸深，使针尖一端紧贴于鼻孔外侧之粘膜上，针尖所到之处即是穴位。操作：患者把舌伸出口腔，术者左手用消毒纱布捏住舌体向外向上翘起，右手持三棱针在舌下正中两侧静脉上点刺出血。【取法】舌系带根部正中。右手持28号1.5寸毫针先点刺海泉穴，然后于其穴位两侧，应用合谷刺手法，左右成30度斜刺进针，稍加... 阅109 转5 评0 公众公开 18-01-31 22:19 |
操作：患者直立，左足取右，右足取左，用1.5寸毫针直刺0.5寸，上下提插，左右捻转，同时令患者顿足跟，每隔半分钟运针1次，直至足跟痛消失。【取法】双侧足中趾尖部。⑶癔病：神门 合谷 人中 天突 人迎 宗脉穴 太冲 涌泉 太溪。1）足跟痛：合谷 太溪 脑桥穴 足跟穴 天柱 大陵 下照海 手跟点。操作：以大蒜数枚，捣如泥，平铺在病损处约1分厚，... 阅119 转5 评0 公众公开 18-01-31 22:17 |
