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南瓜饼、椒盐南瓜条、南瓜酱炒饭，养生必吃的南瓜6种做法！南瓜饼。椒盐南瓜条。南瓜500克、小麦面粉200克、植物油50克、酱油20克、盐3克、味精1克、椒盐20克。2.将面粉放在大碗内，加精盐、酱油、味精和适量水，调匀成较厚的面糊，把南瓜条放入，充分搅匀，使每根南瓜煮沾上面糊。2.切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀，腌制20分钟，让南瓜出水。... 阅1 转自wyk1014 公众公开 21-10-27 06:55 |
大米里加半个南瓜，手不沾面，只要记住2点，米糕不塌陷，不发粘。做法：1，准备好大米400克，清洗干净浸泡四个小时，沥干水分后倒入料理机中。2，南瓜削去外皮，切成小块大约400克打入料理机中，倒入少量的清水能够带动料理机即可。3，开启果汁模式，打3-4变打成细腻的糊状，倒入大碗中备用。8，松软筋道的南瓜大米糕就做好了。 阅34 转0 评0 公众公开 20-07-24 15:17 |
南瓜居然又做出了新高度，一出锅家人都抢起来了。2.锅内烧开水，倒进南瓜条煮2分钟，南瓜稍软后盛出备用。快快翻炒南瓜，尽量让每一条南瓜都沾上蛋黄泥，最后适量加点盐，就可以出锅了~南瓜烘蛋。1.把去皮去籽的南瓜（花瓜）用菜刨子刨成丝，香葱切碎，放入碗中。转开大火收汁，出锅前再撒上点葱花，这道干烧南瓜就好了！1.南瓜去皮切块，放入... 阅34 转2 评0 公众公开 20-05-29 07:49 |
准备法国老面、葡萄干、南瓜泥（蒸）搅拌至拉伸面团时能形成均匀的薄膜（后加黄油法）基础发酵温度为32℃、湿度为85%的醒发箱中，醒发90分钟左右；4.基础发酵：将面团放入周转箱中，并整理面团使表面光滑饱满，覆上保鲜膜，放入温度为32℃、湿度为85%的醒发箱中，醒发90分钟左右。可使用法棍面团或者蜂蜜吐司面团制作剩下的面团，包上保鲜膜，... 阅39 转0 评0 公众公开 20-04-24 08:48 |
南瓜的功效 常吃它可以保护胃黏膜。南瓜吃起来很可口，而且口感非常好，糯软的南瓜中其实含有不少的果胶，这种果胶对于保护我们的肠胃功效很明显，适合肠胃虚弱人士食用。3、将蒸熟的南瓜、白糖放入料理机中搅打成南瓜泥(视南瓜水分大小，如果水分少可以加些开水)1、南瓜也是过敏原中的一类，对南瓜过敏的人食用南瓜可能会造成皮肤红肿、腹泻、... 阅36 转0 评0 公众公开 20-04-15 08:46 |
红豆南瓜小圆子。红豆富含铁质、蛋白质、维生素B族等营养成分，利尿、解毒、补血、促进血液循环，杜对气血虚弱非常有效，是补血的佳品，在寒冷的冬天，甜味浓郁的红豆与软软糯糯的南瓜小圆子一起煮汤，作为早餐是很好的选择。主要材料：红豆200克、南瓜1小块、糯米粉适量、红糖适量、清水适量。6、 趁热用放手将南瓜捣烂成南瓜泥。10、 煮开后... 阅36 转0 评0 公众公开 20-04-12 09:09 |
半个南瓜，不放面粉，教你做南瓜糕，软糯香甜，好吃不上火，真香。哈喽，欢迎大家来到敏姐来到敏姐私房菜，孩子最近都有点上火，但是今天说要吃南瓜炸饼，想着又是上火的，那就做个更加香的还不上火的芝麻南瓜糕吧，孩子更爱吃呢，朋友们想要知道做法吗，来看看吧。1、南瓜跟紫薯都洗干净，南瓜跟紫薯都刮掉皮，然后切成小片，分别放入锅中蒸熟... 阅1 转自心心相印... 公众公开 18-12-01 21:57 |
做了22年南瓜饼的大爷，教您正宗南瓜饼配方和7大窍门，超级珍贵。最近很多粉丝都想了解南瓜饼是如何做的，刚好胡师傅的老家，有一家专门做南瓜饼的，味道是真的很不错，很多不爱吃南瓜的人，只要吃了胡大爷做的南瓜饼，都会爱上这道美食，今天就请做了22年南瓜饼的胡大爷，教您正宗南瓜饼配方和7大窍门，超级珍贵，味道也是一流的！1.做南瓜饼... 阅16 转0 评0 公众公开 18-08-03 16:50 |
加入南瓜泥让你顿顿想吃馒头。馒头怎么做才好吃？柳叶南瓜豆沙包用料。南瓜泥280克。红豆沙馅适量柳叶南瓜豆沙包的做法。1.将南瓜泥放入面包机桶内。3.然后放入面包机中，用和面菜单和面10分钟。4.面团和好后用面包机的发酵菜单进行发酵，时间为30分钟。8.取一个皮，中间放上豆沙馅。10.将捏好的豆沙包放入锅中醒发，时间为20分钟左右。 阅37 转0 评0 公众公开 18-08-03 07:50 |
东北家常菜土豆炖南瓜 家常小菜炖小南瓜 软糯香甜很好吃。南瓜和土豆营养富丰，放在一起炖着吃，软糯香甜。小南瓜一个 土豆3个 葱段 酱油 植物油 精盐。先将小南瓜切开，挖掉中间的籽，切成小块。倒入土豆块和小南瓜块，水跟菜持平，盖上盖子，大火烧开转小火炖20分钟。3个土豆没用完，剩下的炒了一个土豆片，居然比土豆炖南瓜受欢迎。 阅99 转7 评0 公众公开 18-08-02 20:12 |
