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“经络操”视频版终于来了，学会这几招，疾病无处逃！动作要领：双脚与肩同宽，蹲马步，双手握空拳，从膝关节内上方开始，四拍，敲至腹股沟，然后转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。动作要领：双脚与肩同宽，双手平举，蹲，蹲不能蹲下，起，起不能站直，慢慢收回。动作要领：身体直立，目视前方，双脚与肩同宽， 双手... 阅12 转0 评0 公众公开 18-02-24 15:33 |
老祖宗留下的100个治病秘方，最好背下！其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。老祖宗留下的100个治病秘方，读完后你就会发现，养生其实就是这么简单，最好背下来！宁可食无肉，不可饭无汤。饭前喝汤，胜过药方。吃面多喝汤，免得开药方。早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。晨吃三片... 阅20 转0 评0 公众公开 17-11-21 19:06 |
10秒钟“清理”你的血管，血栓最怕这个动作，躺着就能做。堵塞血管的罪魁祸首就是血栓，通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道。正常状态下，体内的血栓会自然分解，但随着年龄的增长、久坐不运动以及生活压力等原因，人体分解血栓的速度会变慢。血栓走到肾部血管，会导致肾功能损害，甚至尿毒症。豆豉空心菜梗、豆豉... 阅9 转0 评0 公众公开 17-09-24 18:40 |
只用一招：经络通畅百病消！中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。疏通经络的10个妙招每天做一遍，经络通畅百病消！肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，拍打肘窝可以排出心肺的火气和... 阅14 转0 评0 公众公开 17-09-22 18:59 |
送你四张图，心烦的时候看看，心情一下子豁然开朗！今天， 要送给大家四幅很有意思的神奇图片，心烦时候看一看，心情立马就会豁然开朗。心情有时候会很烦恼，调整自己的心态，乐观的心态和快乐的心境。在生命中，碰到烦恼事，动图。命好不如心态好！懂得平衡心态，换个心态过生活，好的心态能让我们的生活变得美好而充满希望，更能给我们带来身... 阅26 转0 评0 公众公开 17-09-06 22:38 |
在生活中葡萄也分为很多种颜色，而不同颜色的葡萄其功效与作用也不一样的哦~功效：黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子平衡有重要作用。常见品种：“新疆马奶葡萄”、“无核白葡萄”。功效：白绿色葡萄也称为无色葡萄，未熟透时偏青绿，成熟后颜色发白。葡萄&... 阅12 转0 评0 公众公开 17-08-29 20:34 |
还有减肥效果哟！外练四肢，内调脏腑，3秒看懂，1分钟学会！还有减肥效果哟！关注我们查看更多视频。 阅9 转0 评0 公众公开 17-08-17 05:00 |
民间也有两句：“经络不通，走路中风”，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。经络不通百病生。要疏通经络，食疗是解决不了问题的。因为所有吃下去的营养，都要化为气血，通过经络输送到人体的各个脏器的，经络不通，补进去的营养只能白白浪费了。打开人体经络。能打开腿部经络血脉，打开胯关节。双盘腿动作简单，每天晚上看电视的时候，或者临... 阅21 转0 评0 公众公开 17-07-09 20:23 |
