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不用吃药 5招按摩耳朵可补肾。杨力告诉记者，根据传统中医理论，“肾主藏精，开窍于耳”说的就是肾的好坏会通过耳朵表现出来，做好“耳养生”也能在一定程度上护好肾。“在中医看来，一般来说，耳朵红润而有光泽的人，说明他先天肾精充足。耳垂小的人肾精不足；耳垂饱满、坚厚、明润的人则肾精充沛，”杨力说，如果出现听力下降等问题，也可能... 阅32 转1 评0 公众公开 15-01-19 09:10 |
凌晨5点-7点（卯时）这段时间是手阳明大肠经开穴运行的时间 卯时大肠经旺，卯时大肠蠕，排毒渣滓出；实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。实症：容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。虚症多表现为：背部异常、腰痛、脚神经异... 阅12 转自零态永恒 公众公开 13-08-22 15:25 |
生活中常说的"青筋"就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿疹''毒等积滞的反应。青筋的分布：一、手部青筋 小孩有积滞一般都在鼻梁上出现青筋，但是3岁以后往往就不在鼻梁上出现，而是在手上出现青筋。2、手指青筋：小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。8）拇指指掌关... 阅17 转自香妈坨 公众公开 13-08-02 21:20 |
经络健身（补氧运动）经络健身（补氧运动） [原创 2007-03-26 16:32:29] 字号：大 中 小。在做经络按摩的过程中，我发现常常会有打哈欠和深呼吸的情况，平时，只要轻轻按压一下手臂的几条经络，有时甚至仅仅是做"干洗手"的动作，都会不由自主地引起打哈欠或深呼吸。人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化... 阅13 转自香妈坨 公众公开 13-08-02 20:51 |
阅82 转6 评0 公众公开 13-07-10 08:51 |
相关小贴士：指压少商穴治呃逆呃逆发作时，指压少商穴即可自制。指压内关穴止呕吐因小恙引起呕吐，可用中指压内关穴止呕吐，内关穴在掌后二寸(同身寸，下同)处，在两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即可止呕吐。指压太阳穴止头痛一般性头痛，患者可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(太阳穴在眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处)，压... 阅99 转5 评0 公众公开 13-07-08 14:11 |
按摩明眼穴，耳聪目明 这是一位60多岁的师兄和我分享的，他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜。假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图）。明眼、凤眼能够改善眼睛疲... 阅108 转2 评0 公众公开 13-07-08 14:06 |
人体有个祛斑穴。血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。血海穴具有健脾化湿，调经通血作用。血海穴主治：一切血病、妇科病。午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。每天上午9～11点刺激效果最好，这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气处呈上升趋势... 阅250 转6 评0 公众公开 13-07-08 14:03 |
曲池穴的作用。〖取穴方法〗人体曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。〖作用〗使心情安逸，缓解关节酸痛，可控制血压，血糖（请坚持按压）。*摘自《人体经络使用手册》---- 作者 萧言生。 阅6222 转15 评0 公众公开 13-06-07 15:28 |
手三里穴的作用。〖穴位取穴法〗位于前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。〖作用〗缓解上肢疲劳、酸痛，对颈椎病压迫神经引起的上肢麻木有治疗作用，也可治压痛。 阅1878 转13 评0 公众公开 13-06-07 15:26 |
