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结构性反应链受到静态关节结构的影响，而功能性反应链则受到关节结构周围之肌肉活动的影响(如骨盆与肩胛骨)64、大部分肌肉疼痛与肌肉痉挛有关，但疼痛并非痉挛导致的结果;而是肌肉长期收缩所造成的缺氧所致，肌肉长期痉挛会导致疲乏，结果就是无法提供维持姿势与产生动作所需的力量(其实更多的是维持姿势所需要的耐力)83、若腰椎前凸角度有深又... 阅1 转自风舞三湘 公众公开 23-11-01 15:32 |
积极参与身体活动的人相对于较少参与身体活动人，患高血压、糖尿病、心脏病、高血脂等疾病的风险率明显降低，并且参与身体活动负荷越高，患慢性疾病的风险率越低。各个年龄段人群都应参加各类身体活动，除了日常生活中的职业性身体活动、交通往来身体活动、家务性身体活动，增加主动性的身体活动种类多种多样。身体活动强度 指单位时间内身体活... 阅38 转1 评0 公众公开 20-11-08 11:11 |
矫玮：静养是足踝功能障碍康复的头号敌人矫玮。长期从事优秀运动员运动损伤康复与防护工作，是奥运会及残奥会运动康复保障专家，致力于推动运动康复与防护在中国的发展，是国家体育总局足踝保护体系重点研究团队负责人。矫玮教授可以说是我们中国常州国际运动康复大会的老朋友了，在完成《足踝功能障碍康复策略——从结构到功能》的报告后，矫... 阅155 转2 评0 公众公开 20-10-26 13:22 |
在二十世纪的七八十年代，Neer创造了一个新词“肩峰下撞击综合征（Subacromial Impingement Syndrome, SIS）,描述的是因肩袖肌肉，肱二头肌肌腱和/或肩峰下滑囊受到刺激后导致肩袖撕裂以及肩部疼痛（图1）。该理论一经提出立即为学界广泛接受并被写进教材，从而奠定了难以撼动的理论地位1。注：Jeremy Lewis日前提出了一种新的肩关节症状调整术... 阅55 转0 评0 公众公开 20-10-21 08:25 |
在这个系统的综述范围内，有4种不同类型的损伤，分为膝关节损伤和小腿损伤：前膝关节疼痛（PFP/PT）、髂胫束综合征（ITBS）、慢性跟腱病变（AT）和胫骨应力综合征/胫骨应力骨折（TSS、TFS）。尼尔等人有中等的证据表明了前膝关节疼痛和髋关节内收角度峰值增加的关系以及前膝关节疼痛和髋关节内旋角度峰值增加之间的关系。髋关节内旋角峰值被发... 阅94 转1 评0 公众公开 20-07-02 04:15 |
中国运动医学学科定位的6个基本问题。目前，有关“运动医学”的学术定义虽然不下几十种，但归纳起来主要有两种观点：一是狭义的运动医学概念，即运动医学是一门多学科综合性基础和应用医学学科,主要研究运动训练、体育锻炼和缺乏运动对人的身体功能的生理、病理影响，其研究内容主要包括运动医务监督，运动损伤、运动营养，医疗体育，研究成果... 阅317 转0 评0 公众公开 20-06-24 15:35 |
一般情况下，筋膜组织包裹在肌肉的表层，而髂胫束则不同，它是在我们大腿外侧且位于大腿阔筋膜外层部分，而且是我们身体最厚的筋膜组织。所以最根本的原因是同一侧的臀中肌过弱，无法与阔筋膜张肌形成一定的拮抗作用，从而导致髂胫束任由发达的阔筋膜张肌向上牵拉而变得紧张，最终在我们运动过程中造成膝关节酸痛不适。走路或者跑步时，髋关节... 阅56 转0 评0 公众公开 20-05-28 07:24 |
一般情况下，筋膜组织包裹在肌肉的表层，而髂胫束则不同，它是在我们大腿外侧且位于大腿阔筋膜外层部分，而且是我们身体最厚的筋膜组织。所以最根本的原因是同一侧的臀中肌过弱，无法与阔筋膜张肌形成一定的拮抗作用，从而导致髂胫束任由发达的阔筋膜张肌向上牵拉而变得紧张，最终在我们运动过程中造成膝关节酸痛不适。走路或者跑步时，髋关节... 阅43 转0 评0 公众公开 20-05-28 07:24 |
