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坚持早起，是一种了不起的好习惯。越爱早起的人，越能为自己找到人生的掌控感。有句话说，“熬夜是因为没有勇气结束这一天，赖床是因为没有激情开始这一天 。”其实，习惯早起之后就会发现，早起的人不仅精神更加饱满，整个人看起来也更加积极阳光。但一个成功的人，一定有许多优秀的好习惯，也包括早起。听过这样一句话，“我从未见过一个早起... 阅30 转2 评0 公众公开 20-07-25 20:38 |
长城，中国扛霸子工程。今天所说的长城指的是明长城，所称长城的长度，也就是明长城的长度。四、长城由哪些人建设从古至今修长城的经验告诉我们：打仗好的将领，带施工队的水平一流。而长城正好把两个势力分开，游牧的铁骑遇到长城，战斗力大打折扣。而修筑长城，就地取材，长城墙体至工费合算，每米也就0.16两，修筑起主战场河套地区的长城总... 阅1 转自翰林冷知识 公众公开 20-04-02 15:58 |
成年人真正的自律，都是从崩溃开始的。可能大家都会有这样的困境：时间总是不够使，安排好的计划总是不能在指定的时间完成，计划之外总有变化，按照计划安排自己的时间总感觉是一种折磨······.自我认知是一个人能够正确面对自己最重要的一点，这个过程中我们要认识到我们的大脑是有惰性的，大脑以低能量消耗来指... 阅1 转自索小嗨 公众公开 20-04-02 15:57 |
18、听悲伤的歌，看幸福的戏。20、想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。32、爱你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开你了，比很久很久还要久……40、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你……83、幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。88、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？99、我们每一步,都走的太早了... 阅1 转自得意秋风 公众公开 20-04-01 19:26 |
人类正常体温37℃已成历史：体温普遍降低意味着什么？体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上。这就有点纳闷了：我记得小时候生物课上讲过，人的正常体温大约是37℃，但为什么身边所有人的体温都不到37℃呢？众所周知，体温是和基础代谢率挂钩的，体温每上升1℃，基础代谢会提高13%。人们长期在空调屋工作和生活，大脑下丘脑的体温调节中枢失去... 阅1 转自izimin 公众公开 20-04-01 19:13 |
2. 人经常往上看，就会长高；舍得才能获得，放下才能去 烦，忘记才能心宁，宽容才能得众。7. 舍得也是舍给懂得感恩的人，给一把米是恩人，给一斗 米是仇人！助人自助是原则！别 人怎样对你，你就怎样对别人，这是白金法则！10. 感恩帮过你的人，他让你感受到爱与信任！感谢伤害你 的人，他让你成长和懂得识别人！11.和阳光的人在一起，心里就不... 阅1 转自爱与分享 公众公开 20-04-01 19:09 |
经典，经典，经典，经典！人生不在年龄，贵在心理年轻。衣着不在时尚，贵在舒适合身。膳食不在丰富，贵在营养均衡。居室不在大小，贵在整洁干净。养身不在刻意，贵在自然顺心。锻炼不在朝夕，贵在持之以恒。小病不在吃药，贵在心理调顺。作息不在早晚，贵在规律养成。情趣不在雅俗，贵在保持童真。活动不在多少，贵在量力而行。 阅1 转自官文娣 公众公开 20-04-01 12:17 |
成年人的日常：要么没钱，要么没时间。 阅1 转自能量MC2 公众公开 20-04-01 11:57 |
