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控血压。决明子有清肝明目、滋补肝肾、润肠通便、降血压、降血脂、增强免疫的作用，但它性质偏寒，搭配性温的红茶喝，可以在稳定血压的同时保护胃。当我们身体里有痰浊或者血瘀时，痰浊上扰、瘀血内阻都会导致血压升高，如果不进行解决，最终可能导致心脑血管急性事件的发生，如心梗、脑梗。它就是益母草，益母草其实也有鲜品，现在正当季，可... 阅98 转0 评0 公众公开 21-04-15 19:25 |
脊髓型颈椎病。首都医科大学附属北京朝阳医院骨科副主任杨晋才提醒，脊髓型颈椎病属于老年退行性变，症状不明显危害大，更要引起重视。而脊髓型颈椎病最严重的一种颈椎病，椎管变窄，压迫到脊髓，再加上保护脊髓、缓冲脊髓运动的脑脊液也变少，在突然的外力作用下，颈部脊髓容易损伤。脊髓型颈椎病很危险，但患者没有明显痛苦，所以常被忽视。... 阅11 转0 评0 公众公开 21-04-15 19:21 |
90岁国医，白发返黑、耳聪目明、满口真牙，全靠这几个妙招！导演老孙探访到一位非常牛的首届国医大师——李济仁，还带来了他的独家养生妙招。养生妙招之国医大师经验方。国医大师李济仁第二个养生妙招是动动手，主要是在两个地方。养生妙招之气血双补。养生妙招之祖传秘方。李老还有一个养生妙招，就是流传千古的“张一帖祖传秘方”，它可以疏... 阅275 转1 评0 公众公开 21-04-15 19:17 |
心肝脾肺肾，是人体主要的五大系统，而脾是其中的核心。脾运化水谷精微，营养全身，所以脾的运化功能是非常重要的。所以，长寿的根本应该是健脾胃，脾阴不足人群要健脾后再补肾。正确的方法应该是滋脾阴，养脾胃，大便自然通畅。既然脾胃健康，人才能长寿，白老分享给大家自己也在用的健脾胃，保长寿的小妙招。党参是滋脾阴的重要药材，生白术... 阅11 转0 评0 公众公开 21-04-15 19:15 |
它是补血圣药，可以活血、祛瘀、通血管！中医既能减轻血管狭窄的作用，还能改善血管微循环，使得整个的血管灌注良好，有效减轻症状。血液在血管里流动，难免有血液瘀滞的情况，适当地活血、补气可以推动血液的运行。开头提到的这味补血圣药，对保护中老年人的心血管有非常大的好处，它就是丹参，在民间被称为丹心。通血管：扩张血管，改善心肌... 阅6 转0 评0 公众公开 21-04-15 19:03 |
专家：一个纯食物组方，作用堪比降压药！专家告诉我们，高血压人群中，只有30%的人是盐敏感，这类高血压人群通过控盐饮食，可以很好地达到降压目的，而剩下的70%的患者，即使进行严格的限盐，降压效果也不明显，但是可以通过调整饮食结构来控制血压，比限盐控压的效果更好。在对北京房山区张坊历时10年的饮食干预课题中，专家团队发现精白主食... 阅4 转0 评0 公众公开 21-04-15 18:11 |
气滞就是指气机停滞不运转，不痛则痛，疼痛的位置都有可能代表气滞，气滞容易发生在肝，出现情志不舒、胸胁肋部疼痛不适、大便秘结等症状，病程日久者可能会发展为乳腺癌等恶性疾病。肝郁气滞导致的疾病很多，在各个系统的疾病中都可以见肝郁气滞。“气为血之帅，血为气之母”，血在经络中运行要靠气的推动，肝气郁滞，不能正常推动血的运行，... 阅9 转0 评0 公众公开 21-04-15 18:11 |
舌头颜色越深，血瘀越严重！舌下静脉青紫、粗壮、弯曲说明身体有血瘀，如果静脉严重变粗，有分支或者结节、出血点，说明血瘀情况比较严重。如果是轻中度血瘀，可以参考翁老的活血调理方法。血府逐瘀汤是活血化瘀十二法当中的活血理气法，适合于气滞血瘀型的冠心病患者使用。对于轻度血瘀，可以使用养血活血法，就是养血药和活血药联合使用。在... 阅17 转0 评0 公众公开 21-04-15 18:08 |
“雷声大雨点小”型的颈椎病其实就是神经根型颈椎病，一般症状重，但是病情轻；“和风细雨转暴风骤雨”型的颈椎病是脊髓型颈椎病，一般症状轻，但是病情重，它是颈椎病中比较严重的一种，有瘫痪的可能，比如脊髓型颈椎病患者在开车的时候，一个突然的急刹车就可能会导致严重的后果。因为患者的脊髓受到压迫，急刹车时引起的颈椎活动都可能导致... 阅2 转0 评0 公众公开 21-04-15 18:07 |
我们今天要告诉大家省钱还治病的新思路就是抓住主要矛盾，利用心和脑“共为神明、共主一身血脉”的关系，心脑同调，一步解决心络和脑络不同程度的瘀阻。心脑同调思路可用于。那心脑同调的思路适合哪些人群？专家告诉我们，心脑同调的思路适合心脑络脉瘀阻的人群。第一位有气虚血瘀症的阿姨适合心脑同调心脉饮，可以补气、活血、明目。有痰阻心... 阅1 转0 评0 公众公开 21-04-15 18:06 |
