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| 共 138 篇文章 |
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重楼怎么吃最好 重楼的食用方法。1、重楼煲汤喝最好，再用重楼煲汤的时候需要准备重楼20克，猪瘦肉200克，食用盐，生姜和大葱各适量准备一些，另外还要准备适量的清水和一个汤煲。2、把准备好的瘦肉洗净以后切成片状，加适量生抽和淀粉以及少量食用盐腌制半小时，把重楼洗净以后，切成片状，然后用干净的纱布包起来，生姜切成片状，葱切成段。 阅1609 转2 评0 公众公开 20-01-14 13:56 |
【判断长短腿】趴在床上，双腿自然伸直，看内踝是不是在一条水平线上判断是否是长短腿。腿长短是骨盆旋的长短，并不是真正腿的长短。病腿短，盘腿动作，平躺，病腿弯曲，盘在好的腿下面，向下一按，骶骨就往上，早晨起床前，做盘腿的动作，持续3—5分钟。②抱腿动作。病腿长，抱腿动作，病腿弯曲往上，双手抱住膝盖。【按摩方法】从左梁门开始... 阅29 转0 评0 公众公开 18-10-12 19:28 |
阅45 转0 评0 公众公开 18-09-27 10:45 |
药膳鸭放哪些中药简介：八宝鸡汤， 有双补气血之功。适用于气血两虚，面色萎黄、食欲不振，四肢乏力等症。药膳鸡， 月经周期不定，月经来潮时量不定，时间周期长。或数月不行，头晕目眩，腰痛，肢寒，口淡，食少，神疲，便塘，夜尿多。虫草全鸭， 有止喘嗽和平补肺肾之功用。对于肺气虚或肺肾两虚之喘嗽、自汗、阳痿、遗精及病后虚弱，神疲少食... 阅2244 转0 评0 公众公开 18-09-27 00:43 |
养生的“黄金时间”喝牛奶餐前30分钟。专家介绍，喝牛奶的最佳时间是餐前30分钟。因为研究发现，吃同样的一餐，如果在餐前30分钟先喝牛奶，然后再吃饭，能最有效地降低餐后血糖反应。而且，在餐前30分钟喝牛奶，还能降低进餐时的自主能量摄入，帮助预防肥胖。专家介绍，水果中的糖可直接被小肠吸收。如果餐后马上吃水果，消化慢的混合性食物会... 阅35 转0 评0 公众公开 18-09-13 17:15 |
花生是长寿果也是催命符 这4种人最好不要吃。花生人人都喜欢，很多人喜欢花生的第一理由是好吃美味，其实花生的营养成分是超乎你想象的。花生的营养。花生享有“长寿果”的美誉，每100克花生约含20克～25克的蛋白质，是鸡蛋蛋白质含量的1.5～2倍。由于花生加工方式不同，所以花生营养价值也大相径庭。咸干、淮盐、五香花生这几类花生在加工过程... 阅30 转0 评0 公众公开 17-12-17 21:12 |
23个症状告诉你：五脏积毒了。在中医看来，凡是不能及时排出体外、对我们的身体造成不良影响的都可以称为“毒”，例如瘀血、气郁、上火等。这些毒素会加速五脏的衰老。虽然毒素深藏，但它们会在身体表面留下各种痕迹，导致身体出现各种不良状态。以下24个症状教你发现问题，揪出毒素。及时发现及时调理，毒素排出全身轻松。 阅32 转0 评0 公众公开 17-11-20 09:28 |
红参可以泡酒吗。很多人经常喝人参泡酒，那么红参可以泡酒喝吗？红参枸杞泡酒。这款红参枸杞酒，能补充人体的气血，帮助改善睡眠质量，而且还能滋补肝脏，起到明目的功效。等第一次浸泡的酒，喝完后，可以再加点酒，直到红参、枸杞等的味道没有的时候，就可以扔掉了。红参灵芝酒，对经常失眠的人，不想吃饭的人，患有冠心病等疾病的人，具有不... 阅1 转自猫小智 公众公开 17-11-13 11:24 |
2块钱的维生素C和98块钱的维生素C, 有什么区别?“不，我是说那种白瓶的一片剂量100mg的药用维生素c。”所以保健品的维生素C和药用的维生素C成分完全不一样，保健品只是添加了维生素C的食品，而药品维生素C已经是精确到了分子结构的维生素C了。另外一个原因是维生素C大量服用会中毒，由于药用维生素C浓度高，一片浓缩了100mg维生素C，所以柜员可... 阅18 转0 评0 公众公开 17-10-14 16:25 |
第一阶段：还阳卧。摆这个还阳卧的姿势，就是为了更有利于肾阳气的充足，因此补肾的作用非常明显。我前段时间每天做还阳卧时与外劳宫补肾法有机结合，也就是就将两种功法合在一起做，即仰卧，身子平躺在床上双脚合十对齐，脚指与脚跟均要对齐，将双脚缓缓尽力靠近肛门，将双手手背紧贴腰部（编者注：与上边图片有所不同，是将双手放在腰下，手... 阅13 转0 评0 公众公开 17-09-20 11:37 |
