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颈椎病的征兆。第二步：舒缓颈部肌肉，用食指和中指从上到下按揉颈部中间的肌肉。颈椎一旦出问题，会给生活带来很多困扰，因此在日常生活中，要保持良好的习惯，预防颈椎“生病”。最后教大家一个简易保健操，工作之余做一做可以预防颈椎不适，并且增强颈椎的灵活性。这个动作通过活动肩膀和颈椎的软组织，缓解和释放颈肩的压力。然后做反方向... 阅24 转1 评0 公众公开 19-01-12 18:46 |
颈椎病是个比较复杂的疾病，会出现很多的症状，每个病号的情况都会有所不同，在临床上颈椎间盘突出的症状比较复杂，得了颈椎间盘突出以后患者会出现头晕、颈部疼痛以及视力模糊等，那么颈椎间盘突出会导致手脚发麻的症状吗?答案是肯定的，在颈椎病的几种类型中神经根型颈椎病就会引起手臂的疼痛和麻木。2、神经根型颈椎病 具有较典型神经根受压... 阅40 转0 评0 公众公开 19-01-04 19:11 |
老中医告诉你2个方法，不花冤枉钱，颈椎病消失了！颈椎疼痛？2、时而手掌、手臂出现麻木、疼痛、握力下降等症状，也可能患有颈椎病。1、如果是轻微的颈椎疾病的话，用陈醋热敷是能够起到一定的舒缓颈部神经和疏通血液的作用的，对颈椎病的治疗是有用的。重点提示：但如果是较为严重的颈椎疾病的话，单单用陈醋热敷起不到治疗的作用，颈椎病毕竟... 阅160 转14 评0 公众公开 19-01-03 17:54 |
8年足跟痛，骨科老中医：2个鸡蛋这么用，脚跟骨刺、疼痛不再来。足跟痛是中年老人一种常见的骨科疾病主要是指足跟两侧一走动就有剧烈的疼痛感，表面是看不出来的，是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。足跟痛最直接的危害就是疼痛，脚是支撑我们走路的工具，出现足部疼痛，走路都成了问题。足跟痛得不到有效的治疗，影响人... 阅190 转1 评0 公众公开 19-01-03 17:52 |
现在的年轻人很多身受颈椎病困扰，经常会出现头晕手麻和视力模糊的现象，这和他们的生活作息有关，大部分的年轻人喜欢久坐，低头玩手机，不喜运动，这导致颈椎的压力增大，长时间处于劳损状态，并且血液循环不够，时间一长就会导致颈椎病。颈椎病是怎样形成的？颈椎病会引起颈性高血压，这些都是中老年人的常见病，患颈椎病的老年人往往会有血... 阅150 转3 评0 公众公开 18-12-30 17:48 |
快来学学。每天这样拉筋，腰椎间盘不突出，全身轻松！1、腰椎间盘突出症保健操图解 （上）2、腰椎间盘突出症保健操图解 （中）3、腰椎间盘突出症保健操图解 （下） 阅109 转0 评0 公众公开 18-12-29 14:06 |
