| 共 786 篇文章 |
|
正确拉筋的方法。转需！正确拉筋的方法转需！正确拉筋的方法04-30 07:01.正确拉筋的方法】筋长一寸，寿延十年。拉筋可以排毒、祛痛、增强肾功能，间接的疗效更是数不胜数。平时一定要掌握正确的方法和注意强度，身体各部位正确拉筋的方法分享给你们，办公室久坐族、电脑族们赶紧收走啦！来源：中国警方在线。 阅39 转3 评0 公众公开 21-04-30 11:05 |
臂合阳穴+合阳穴=颈通康片，臂合阳穴位置：在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方，如果点对了酸麻感觉放射到中指，只能治疗颈肩的疼痛。申脉穴 = 纯阳大药，申脉穴, 身寒多病者的纯阳大药；肩井 = 颈肩腰痛特效穴，“拿肩井按揉法” 肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。太渊穴+商丘穴 = 参苓白术丸，肺经的太渊穴， 脾经的商丘穴，这两穴合在一... 阅54 转2 评0 公众公开 21-03-13 20:28 |
人体生命线“奇经八脉”，每天按摩，气血更足！心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上，所以女人养颜首先要养心。人体受到寒邪之后会缩成一团，瑟瑟发抖，这在中医里叫做“拘急收引”，而申脉穴有伸展脉络之意，可以快速调动人体阳气，阳气足则寒邪自散。带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能约束纵行之脉，增强经... 阅23 转0 评0 公众公开 21-03-11 17:56 |
手上有一奇穴，可除五脏六腑之浊气。比如现代人常见的反复口腔溃疡，中医认为反复口腔溃疡多为正虚邪实，属于自身正气不足，气血亏虚的表现。明代汪机在《外科理例》中指出：“肌肉、脾之所主，溃后收敛迟速者、乃气血盛衰使然……生肌之法，当先理脾胃，助气血为主，则肌自生。” 脾胃虚弱气血亏虚，创口愈合延缓，而制污穴位于肺经，肺主一身... 阅26 转4 评0 公众公开 21-03-08 07:52 |
给你的身体来次大扫除给你的身体来次大扫除02-28 14:23.【给你的身体来次大扫除】经常打嗝、腹胀？大白天老犯困？这些症状提示你的脏腑器官可能该“清理”了。那么，不同器官又该怎么“打扫”？快来检查打扫你的五脏六腑吧！！！周末 你好 ????来源：四川教育发布。 阅14 转1 评0 公众公开 21-03-06 11:54 |
八段锦的这些功效，比药更有效！但是在练完八段锦之后，由于身体出汗，是不能立即洗澡的，此时毛孔是完全张开状态，不管水是洗冷还是热，都很容易让湿气进入体内，对身体机能造成影响。八段锦有八个动作，每个动作都能调动身体的不同部位运动起来。2、八段锦收式归拢在这了：最后两掌合于腹前，呼吸均匀，周身放松。“背后七颠”是八段锦的收功... 阅31 转0 评0 公众公开 21-02-28 17:15 |
我这个方法一分钱不花，膝盖问题全恢复！历任陕西中医学院（现为陕西中医药大学）教授、研究生导师、针灸系系主任，1989 年被国家中医药管理局及人事部授予“全国首批 500 名老中医学术继承人指导老师”荣誉称号，享受国务院特殊津贴。很多老人腿脚不灵便，不是因为骨头不好，而是因为腿部肌肉少了。抬腿。如果出现了上面这八种情况，那么就一... 阅20 转1 评0 公众公开 21-01-12 13:35 |
咳嗽，把这里的结节揉开，就好了，大人小孩都管用~咳嗽，把这里的结节揉开，就好了，大人小孩都管用~12-03 07:26.咳喘穴在无名指和小指骨缝的间隙处，间隙处有一个窝，那个就是咳喘穴了。另外还有一个咳喘新穴，它在食指和中指的骨缝间隙的凹陷处，这2个穴位都叫做咳喘穴。有些大人或者小孩，咳嗽得很厉害的时候，在这里是有结节的，把结节按揉... 阅32 转1 评0 公众公开 20-12-05 06:57 |
因为贪食寒凉、衣着暴露、爱吹冷气等不良习惯耗伤小肠阳气，对于属火、属阳的小肠来说，阳气不足，就会动能不足，就会出现以下症状：上文说了，小肠属火、属阳，小肠经是阳气最盛之处，故而要根除颈肩问题，必须改善小肠受寒和小肠经不通的情况——最佳方法就是升阳，自然，艾灸是上上之选。这是小肠经的常见堵塞点，此处持续不通，会影响局部... 阅40 转2 评0 公众公开 20-11-26 06:30 |
四大奇穴调全身，风寒湿火一扫光！风府穴配风池穴——防治风寒。“风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，唯风可到”，风邪可谓是无处不在，无孔不入。风府。风府名意指督脉之气在此吸湿化风。本穴物质为哑门穴传来的天部阳气，至本穴后，此气散热吸湿并化为天部横行的风气，本穴为天部风气的重要生发之源，故名风府。因为风府穴位于督脉，我们前面说... 阅33 转2 评0 公众公开 20-09-06 07:05 |
