他的首页
他的馆藏
他的动态
馆友反馈
关于他
| 共 118 篇文章 |
|
全家这样吃，健康一整秋！（为家人收好）保您全家平安、健康顺遂！一、养肺/润肺的5大神物。“白露到！第一件事就是养肺！”只有养好肺，到了冬天才能肾气充足少生病。快把祝福送给家人朋友。 阅25 转0 评0 公众公开 18-09-08 06:31 |
红薯又叫地瓜，营养价值很高，但吃过红薯的你，吃过它的叶子吗？殊不知它的叶子比红薯还有营养。红薯叶的营养丰常丰富，叶子翠绿鲜嫩、爽口，它的大部分营养含量比菠菜、芹菜等这种高营养物质高很多，特别是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍，比鲜玉米、芋头等高600多倍，是排毒防癌、增强免疫力的上等佳品，让我们详细看一下红薯叶子的功效吧。也... 阅37 转0 评0 公众公开 18-08-29 21:04 |
油包肝，你吃油的东西，油把整个肝包住，肝的功能完全丧失了，所以我们不能吃得太油。所以，为什么肝不好跟大肠有直接关联，只要大肠一通顺，肝好了，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血都是干净的，什么病都不容易罹患。肾脏是身体新陈代谢、排除废物、排毒的重要器官，全身的血液每小时经过肾脏二十次，血液里新陈代谢的废物透过肾脏过滤... 阅27 转0 评0 公众公开 18-08-18 07:57 |
（2）如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”。（1）手背青筋。手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；当太阳穴青筋凸起时，一般是肝阳上亢的高血压引起的;若太阳穴青筋... 阅215 转0 评0 公众公开 18-06-20 02:55 |
高血压患者的5大饮食误区，很多人对第4点深信不疑!关于能吃什么不能吃什么，大多数高血压患者并不是很了解，一不小心就会进入高血压饮食的误区。除此之外，教授每周会吃两三次芹菜，芹菜究竟有哪些神奇的作用呢？现在医学认为芹菜中的“芹菜素”，可以舒张血管、降低血压、预防动脉粥样硬化等。有研究证明，生吃芹菜或凉拌芹菜的效果比将芹菜炒... 阅99 转1 评0 公众公开 18-06-15 23:30 |
半个多小时后，患者勉强恢复了心跳，可大面积的心肌梗死和长时间的心源性休克已经摧毁了患者最后的希望，我们的努力最终还是化为泡影。这场悲剧的开始，只是 40 小时前的一桶冷水，一桶想用来消暑的冷水。在患者将这桶冷水浇到自己身上之前，他是一个被旁人认为“身体棒得可以打死老虎”的人。对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡... 阅3 转0 评0 公众公开 18-06-14 21:03 |
广州中医药大学邓铁涛教授。生于1916年的国医大师邓铁涛，今年102岁了，仍耳聪目明，思维清晰，语言流利，步履安稳。早晨时段——。· 冷热水交替洗澡：数十年如一日，邓铁涛坚持冷热水交替洗澡，至今皮肤保持较好弹性，很少老人斑，还能帮助全身血管的血液循环。邓铁涛的三个健康理念。邓铁涛一生酷爱八段锦，自年青始坚持每晨必练，还对... 阅17 转0 评0 公众公开 18-06-12 07:03 |
91岁全国名中医王嘉麟：74岁心脏做手术，2个月恢复，靠一碗喝了二十年的食疗粥。近20年来，王嘉麟先生每天早晨5点多钟起床都会吃这一道“神仙粥”，他是经过王嘉麟先生精心调配的，已经坚持了20年。胜过补品、还帮助王嘉麟先生神速恢复身体呢？因此，也有人把王嘉麟先生的药粥美名曰“神仙粥”。当然，除了这饮食粥，王嘉麟先生平时还会喝点葡... 阅60 转0 评0 公众公开 18-03-10 07:29 |
菠菜加一物,变成了钙片 强心剂 化栓药!现在不吃,吃亏的就是你。去除菠菜中草酸的方法很简单，只要将菠菜在60-80度的热水中泡一泡，焯一焯，草酸就会很容易从菠菜中流失。挑选菠菜以菜梗红短，叶子新鲜翠绿为佳，冬天的菠菜矮壮浓绿，吃起来比较甜，到了夏天菠菜则是又长又细，口味不如冬天的好，营养成分顶多有冬天的一半，因此冬季吃菠菜更加... 阅4 转0 评0 公众公开 18-01-18 11:35 |
冬天起床后不要做这个动作，会悄悄偷走你的寿命！专家总结出起床后最不该的做7件事，这些不经意的事正悄悄偷走你的寿命。很多人早晨起床后会觉得精神有些疲倦，其实这和大脑有着很大的关系，此时如果我们轻轻按摩一下头部，便能够有效的保护好身体健康，通过轻抓头皮，能够让头部皮肤及神经得到很好的放松，并且对于恢复头部的血液循环有着很好... 阅3 转0 评0 公众公开 18-01-18 11:23 |
