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犹太人把鸡汤称为“青霉素”，认为鸡汤具有消炎功能。除了服降压药外，有高血压的朋友还可以每天吃三个核桃和两枚红枣。苹果煮熟后，所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，而这种物质可以有效降低人体的血糖和血脂，有糖尿病、高血脂困扰的朋友不妨每天蒸上一碗苹果。水煮山楂。山楂水煮之后，酸味不再那么重，中老年朋友食用山楂能够防... 阅32 转3 评0 公众公开 17-05-02 14:34 |
