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控制情绪,就能掌握局势。大部分人让情况控制情绪,而不是让情绪控制情况。当你的情绪处于进取的状态时,自信、快乐、兴奋,让你的能力源源不断地涌进,当你的情绪处于低落期时,沮丧、恐惧、悲伤、烦躁,使你浑身无力。这是林肯在教育下属如何管理自己情绪的故事,情绪的存在是正常的,我这里说的控制并不是讲我们要一味地压抑我们的真实情绪...
原来这叫:费斯汀格法则(必读经典)美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断,被人们称为“费斯汀格法则”:卡斯丁说他的手表是防水的。可是家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要钥匙。待拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,卡斯丁的心情...
也明白了很多事,看透了很多人,从最初的气愤到后来的平静,从开始看不惯到最后的无所谓,一路走来,变化太快。不知不觉中,我们老了,身为人父人母,成为叔叔阿姨了,犯了错,要承担后果,有了家,要认真负责,不能再像以前无所事事了。别和小人计较,别和家人生气,别和自己过不去,别让心情不美丽,活一天,就开心一天,过一天,就舒服一天...
毛大庆:人到中年我逐渐领悟,跑得越慢,才能跑得越远。这句话一直在感召和影响着我,人生有多大就价值,取决于你有多少经历,我是一个特别典型的过程论人生观,我不太在意很多事情的结果,有多大能量做多大的事情,但我不能接受我的人生是很单调没有色彩。读书要求自律,马拉松也要求自律,要求不要酗酒抽烟不要干违反生活规律的事情,这些事...
曾国藩:利不可独,谋不可众。想起那时你的一句熄灯了没有热水洗漱,我便在寒冬腊月的深夜拎着一保温瓶开水走过几个站台,就为了送给你一份温暖,不知道你有没有感受一丝丝温暖;道义可以号召少数人,却不一定能笼络大部分人;刘邦问陈平:“我与项王有什么区别?”陈平回答说:“大王粗野傲慢,项王谦逊有礼。”刘邦又问:“那你为什么弃项王...
深到骨子里的自律,是每天坚持做这3件小事。然而,彭于晏在工作上达到的成就,并非努力二字就能诠释,而是源于几十年如一日的自律习惯。然而,很多人在走向自律的过程中屡屡受挫,很重要的一个原因就是,他们忽略了一件事:要养成好习惯、戒掉坏习惯,关键是专注于想做的事,而不是要戒掉的坏习惯。重视命运无可厚非,但有一个浅显又实用的道理...
《有书快看》之5分钟带你看完《另一种选择》本周我们将一起共读的《另一种选择》的作者,谢丽尔.桑德伯格在遭遇这种困境下,就做出了最好的选择,同时也用实际行动告诉了我们这个问题的答案:人生从来都不完美,每个人的生活都存在B选项。相信《另一种选择》这本书会成为一本你想读很多遍的书。预告:下周我们共读的书是《另一种选择》,两年前...
【菁华】因此,这就愈发加大了人们之间本来就存在的思想差异——因为天性的不同,导致有的人热爱思考,有的人喜欢阅读。阅读是把某些外来、异质的思想强加于我们的头脑,这些思想与我们的精神是不相吻合的,就像印章强行在石蜡上留下印记一样。阅读时,一个人本身的思想是在被别人的思想牵引管束。因此,一个人应当只有在自己的思想源泉干涸的...
不甘心投入了那么多钱再也拿不回来;曾经有一个传销的头目落网之后,坦言“传销做的就是人的不甘心”。卡尼曼得出结论:人们对损失存在着天生的恐惧,为了避免损失或者挽回损失,人们甘冒风险。她吃亏不仅仅是对不劳而获的彩票抱有不知回头的执念,还在于自己的不甘心。不甘心让她在错误的道路上不知道及时刹车、回头。而是狼被夹住以后,会在...
餐桌前,最能看出一个家庭的温度。也就是从那时开始,我才明白,为什么每次我看到那个小孩,都觉得他特别怯懦——一个餐桌上积灰的家庭,断然养不出幸福的孩子的。爱情始于餐桌,生活始于餐桌,你人生的第一个生日,第一场约会,第一份许久不忘的感情都始于餐桌。当然,生活的温度也常常消逝于餐桌,你吵过的架,斗过的气,骂过的嘴,都会驱使...
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