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13-15个月宝宝的一日食谱（13～15个月）宝宝的营养食谱。（3）将猪肝泥，胡萝卜碎放入锅内，加鸡汤煮熟后，和西红柿，菠菜一道放入煮好的粥内。（2）菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎，放入粥内，加入鱼肉松，精盐，调好口味，用微火煮几分钟即可。（2）青菜切碎，然后油入锅内，下入肉末炒散，加入姜葱末、酱油、精盐炒匀，放入切碎的青菜炒几... 阅3494 转39 评0 公众公开 10-10-27 17:24 |
【功效】鸡肝富含维生素A、维生素B。、维生素B：、尼克酸、维生素c、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等成分，有补肝益肾等功效。【功效】此菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素A、维生素B．、维生素B：、尼克酸、维生素C，具有补中益气、安脏和中、生津止渴的作用。锅置火上，放油烧热，下入姜末略炸，放入虾皮略炒一下，添水2... 阅56046 转481 评1 公众公开 10-10-27 17:20 |
4．水1杯或适量，放入小煲内煲滚，放下米及浸米的水煲滚，慢火煲成浓糊状的烂饭，放下苋菜搅匀煮粘，下鱼肉及极少的盐搅匀，煲滚即可。生抽1茶匙，糖1/6茶匙，生粉1/4茶匙，油1茶匙，水1汤匙。3．把花生排骨汤放人小煲内煲滚，放下米及浸米的水煲滚，慢火煲成浓糊状的烂饭，加入切细的排骨及木瓜，搅匀煲滚，放入极少的盐调味，即成。可以加煮... 阅711 转24 评0 公众公开 10-10-27 16:17 |
