| 共 154 篇文章 |
|
其中，补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。肚脐部的神阙穴为任脉上的重要穴位，为五脏六腑之本，是人体元气汇聚的地方，经常按摩能激发元气，使人元气充足，延年益寿。补脾气—脾俞穴。脾俞穴是脾脏的精气输注于背部的位置，和脾直接相连，所以刺激脾俞可以很快恢复脾的功能。揉搓太渊穴可补益肺气，不仅可以治疗肺系疾病，还... 阅1 转自有智慧不... 公众公开 23-09-28 12:31 |
人体救命通道， 灸一穴通7经，怕冷的人必灸！原因是这样，灸大椎能补益人体的阳气，排除在艾灸的时候受凉的原因外，很有可能是体内的寒气被艾灸的温热和药物作用带出来了。无论灸哪个穴位，灸后怕风怕冷，这就表明艾灸已经把脏腑、经络里的寒气逼到了体表，到了这种情况，继续艾灸，也许还会有更冷的状态。经络是脏腑与四肢经络连接的枢纽，是... 阅1 转自新用户936... 公众公开 23-09-14 19:48 |
图文：严重缺乏维生素B2是致癌的根本原因（转） 阅1 转自海天神龙 公众公开 23-02-21 08:53 |
6、接下来锅中烧油 放入葱姜蒜辣椒给炒一炒，翻炒片刻，接着再给放入切好的羊肉片 再继续给炒一炒，翻炒入味 再倒入开水， 大火给煮开，煮到汤汁浓白，然后再添加一些盐 鸡精 胡椒粉调味，煮入味 再给盛出 美味好喝的羊肉汤就弄好了。7、接下来锅中再次烧油 放入葱姜蒜爆香，接着再倒入弄好的料汁 接着再放入炒好的泥鳅继续给炒一炒，翻炒片刻 ... 阅1 转自丽晓美食 公众公开 23-01-08 10:49 |
抓住大暑极佳时节，“一招”补充阳气、祛除寒邪、解决湿邪。晒背，让太阳的阳气和背部的经脉相接，为我们提供强大而充足的能量，将湿性阴邪祛除。《黄帝内经》说，夏季要“无厌于日”，三伏天晒背，让太阳的阳气和我们背部的督脉相接，相当于利用了自然的阳气，为我们提供强大而充足的能量。02 可以补充阳气。在三伏天晒背不仅可以促进身体的... 阅1 转自优雅a 公众公开 22-07-17 09:00 |
祛湿名方：四神汤 点击音频聆听 | 审稿：寿郎中。四神汤是中医著名的健脾祛湿食方，其中“四神”是指：当这药方传到台湾之后，由于不清楚''''''''四臣汤’的由来，并且 ''''''''臣’和''''''''神’的台语发音相同，因此以讹传讹而成为'&... 阅12 转1 评0 公众公开 22-04-08 15:26 |
具体来讲，由于肺脏有气，肺才可以主持呼吸运动;心脏有气，心才可以保持神明不乱;脾脏有气，脾才可以主持胃肠进行正常的消化吸收;肝脏有气，肝才可以疏理气机让气的运行畅通;肾脏有气，肾才可以主持水液的正常代谢。有气，人体才可以维持正常的生长发育，新陈代谢;有气，人体才会保持温暖的体温;有气，人体才可以保卫自己不受病邪的侵袭;有气，... 阅9 转0 评0 公众公开 22-04-02 16:44 |
养生的最高境界：动养身体，静养情绪，富养灵魂。作者：洞见ciyu.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的囚牢。曾国藩的养生经历，归根结底为三点就是：动养身体，静养情绪，富养灵魂。《情绪革命》一书中说，情绪生病比身体生病更可怕。现代医学发现，长期处于焦虑、恐惧、悲哀等情绪中，这些坏情绪会以一种慢性的持续性的刺激来影响... 阅1 转0 评0 公众公开 22-03-27 22:31 |
游泳后的湿气如何解决？现代人体内的湿气本来就多，多数人的心脏问题就是由湿气引起的，过量游泳（冬泳）会继续增加湿气，可能会加剧心脏的问题。1、对于游泳（冬泳）的湿气我们不必过于紧张，预防措施就是每个人都要根据自己的身体状况控制游泳（冬泳）的时间或距离。我们游泳人，特别是冬泳人，都有争强好胜的习惯，泳友之间PK较量那是常有的... 阅30 转0 评0 公众公开 22-02-24 11:12 |
学会了变通，人可能就活得更轻松一点。前言 「夫言人之阴阳，则外为阳，内为阴。言人身之阴阳，则背为阳，腹为阴。在往那个极点走的时候，一定要谐。冬练三九、夏练三伏，那是年轻的时候干的事，但在快到极点、快崩溃的时候，一定和。脏本来是藏精气而不泻，人一旦出现流血、流汗、遗精，就是本来应该藏的精气，被泻掉了。献血的人其实很伟大，... 阅15 转0 评0 公众公开 22-02-10 12:07 |
