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| 共 77 篇文章 |
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薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发粘发稠，总是底下是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，薏米和红豆的有效成分大半在汤里。曾经有学生问我："您怎么逢人就让喝薏米红豆汤、薏米红豆粥呢？还有一点值得说明一下，怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米，但可用红豆，我们可以给薏米红豆汤做一个减法，减去... 阅1 转自熬夜者 公众公开 21-06-01 02:35 |
养肺润燥，就喝这七款药茶。霜桑叶清热润燥、宣肺止咳、平肝明目；四味配伍有助疏散风热、滋阴润肺、生津润燥之功效，能防治秋季风热感冒、肺热燥咳、咽干口渴、头晕头痛、目赤昏花、小便不利、大便燥结，且有益于降血脂、降血压、减肥瘦身等。银耳滋阴润肺、养胃生津、降火止咳；二者相配可助补虚养肺、生津润燥、止咳化痰。三味组方，有清肺... 阅1 转自一葉一如来 公众公开 21-04-26 20:42 |
高血压10年，只换了个枕头，居然再也没高过高血压10年，只换了个枕头，居然再也没高过高血压是一种慢性疾病，得了高血压，就要长期服药，由于这些药物要经过肝脏进行分解排毒，于是就加重了肝脏的负担，长期服药可造成肝损伤。方子中的野菊花，丹皮，丹参，夏枯草，黄芩，茵陈蒿，薄荷具有清热的功效，抑制肝阳过亢导致的脾气易怒，其中丹皮和... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 20-07-03 03:06 |
【每日一课】老年痴呆症的艾灸疗法。特效穴位：涌泉穴、关元穴、三阴交穴、太溪穴、脾俞穴、肾俞穴。两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎，向下数4个椎体（第11胸椎），在其棘突下向左右两侧分别量取2指宽（食指、中指并拢）处，即脾俞穴。脾俞穴直下2个椎体即为肾俞穴。艾灸方法：艾条温和灸涌泉穴、关元穴、三阴交穴、太溪穴、... 阅2 转自培训班背包 公众公开 20-07-03 02:41 |
“火”在肝里：失眠：“火”在胃里：口臭；火在心里：口舌生疮....如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”了。胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。《校注医醇剩... 阅1 转自兰黛公主 公众公开 19-11-05 02:17 |
冬天喝蒲公英行吗？蒲公英本身是性微寒的，虽然具有很多很多的功效，但是也不宜长期食用，蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，等等很多的功效，而且现在人们也都非常的喜欢用蒲公英根泡水喝，起到一个去火的做作用。和蒲公英根搭配到一起，就可以解决蒲公英寒性的问题了，尤其是阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个青柑蒲公英根... 阅1 转自柑蒲 公众公开 19-10-24 08:20 |
老中医推荐“活血化瘀汤”冬季要多喝！因此活血化瘀在冬季非常重要，不仅能预防心脑血管疾病，也能激活全身气血循环。小薇今天就给大家推荐一道“活血化瘀汤”。「三七」功效同人参，降脂、降胆固醇、通血管的效果比人参更好，还能活血、祛瘀。所以这道汤能补血活血、促进小孩长高。建议：女性食用建议用母鸡（青春期女孩进补可用小母鸡），男... 阅1 转自最红的洪 公众公开 19-01-26 11:13 |
养肝散、健脾粥、补肾方。中医认为，绿色(含青色和蓝色)入肝，多食绿色食品具有舒肝强肝的功能，是良好的人体“排毒剂”。另外，五行中青绿克黄(木克土，肝制脾)，所以绿色食物还能起到调节脾胃消化吸收功能的作用。绿色食物还是钙元素的最佳来源，对于一些正处在生长发育期或患有骨质疏松症的战友，常食绿色蔬菜无疑是补钙佳品。健脾粥。脾土... 阅1 转自辛勤的园... 公众公开 19-01-26 10:07 |
沈氏女科：肝好全身都好，这三个养肝锦囊收好了本文来源：《第一个是养肝散。它需要准备的药材是当归、白芍、柴胡、白扁豆。这四种药材，选择等量，也就是说，假如你当归选了 10克，那么白芍、柴胡、白扁豆也要 10克，它们几个要 1: 1： 1: 1等份。药材准备好之后，把白芍折成小片，当归剪成小片，柴胡放入粉碎机打成粉，然后白扁豆、白芍、当... 阅2 转自最红的洪 公众公开 19-01-26 10:01 |
