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将川芎、山柰研成粉末备用，使用时取药粉适量用醋调成糊状，外敷患处，外用纱布覆盖，胶布固定。取紫苏叶（干品）150克，将其中的50克研为细末备用，剩下的100克加水煎煮，先用紫苏煎液浸洗患处，再用紫苏末撒患处，每日1-2次。将陈醋、当归放入陶器内用小火煮沸20分钟，然后将当归液（连当归一起）倒入盆中，将冻疮患处乘热浸泡于药液中，亦可... 阅1 转0 评0 公众公开 23-03-14 15:22 |
会阴穴虽然功能强大，但孕妇却慎用此穴，不可不知，除了按摩方法外，还可以通过坐会阴的方法打通，具体方法如下：坐会阴的效果坐会阴可不是只对肛门瘙痒有效，当坐完站起来以后，会感觉有一股热流，最开始只在会阴那一块发热，练得多了，慢慢小腹也会发热，到最后站起来的时候明显感觉到有一股热流，有热流说明改善了血液循环，血液循环好，是... 阅1 转0 评0 公众公开 23-03-12 15:41 |
4、背部是脏腑阳气输布处，用一双筷子就可以自测去脏腑的阳气是否充足。靠墙站即可自测阳气发源地的阳气是否正常，身体靠墙站，腰部和墙之间一个手掌的距离为正常。长寿重器就是阳气，阳气足，且能充盈到人体各个具体部位，五脏六腑的功能就会正常，人体就可以长寿。03|背部是脏腑阳气输布处，用筷子自测后背阳气状况，三个动作可助力阳气充盈... 阅81 转2 评0 公众公开 23-02-13 09:58 |
我们专门有一个操叫睡眠仪式，就是睡觉的时候我要做一个仪式，大家可以搜一搜，这个睡眠仪式，在《养生堂》抖音里头。许多人说我这个声音就有催眠的作用，大家听了我这个声音都睡着了，实际上这是一个操，大家洗漱完毕以后躺在床上静下心来，慢慢悠悠的去做这个操，实际这就是一个催眠的作用，许多人做着做着就睡着了，我建议大家做一做这个操... 阅8 转0 评0 公众公开 23-02-12 10:10 |
其中，心和肾是非常重要的脏腑，心火向下温煦肾阳，肾水向上滋养心阴。如果心阳足、肾阴弱，就会导致心肾不交，出现口干、咽干、手脚心热、心烦、失眠等问题。5、肾气充盈是长寿的物质基础，按压关元穴判断肾气是否充足：平躺在床上，触摸关元穴，感受软硬度。01|心和肾相互制约平衡，如果心阳足、肾阴弱，会出现心肾不交的问题。心阳足、肾阴... 阅62 转0 评0 公众公开 23-02-12 09:07 |
人有四根鼻根、乳根、耳根、脚根，得养好。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿！一是双脚互打，二是揉脚筋，揉脚筋要重点揉脚底上的地筋。● 人有四根，分别是鼻根、乳根、耳根、脚根。鼻根是人的苗之根，乳根是人的宗气之根，耳根是人的神机之根，而脚根是人的精气之根。● 古代中医通过内观内证发现：人的筋之根就在脚部，治... 阅1 转自心爱的内容 公众公开 23-02-07 10:20 |
牙龈发炎怎么快速消炎用什么药牙龈发炎想要快速消炎，首先需明确病因，常见于细菌、病毒感染，可以针对病因用抗生素、消毒防腐药或抗病毒药物治疗。对于大多数牙龈疾病如单纯性龈炎、妊娠期龈炎、坏死性溃疡性龈炎、牙周炎等，是由于细菌感染引起，可服用抗生素如甲硝唑和阿莫西林，能够起到杀菌消炎的作用。3.牙龈发炎，还可能是肿瘤、天疱疮... 阅25 转0 评0 公众公开 23-01-11 16:00 |
肺部顶级消炎药有哪些肺部炎症应用药物进行治疗的时候应根据具体病因选择药物，没有顶级消炎药，避免盲目用药引起病症加重。1.细菌感染引起的可以应用苯唑西林钠、左氧氟沙星、罗红霉素、多西环素等药物进行抗感染治疗。病毒性肺炎患者可以应用利巴韦林、奥司他韦等药物进行治疗。3.寄生虫感染引起的可以应用氟康唑、二性霉素B、甲苯达唑等药物... 阅13 转0 评0 公众公开 23-01-11 15:49 |
全民养肺，刻不容缓，最全的养肺方法送给你。全民养肺，刻不容缓养肺不仅仅是中老年朋友的事情，无论男女老少，都应该好好养肺。手腕上有肺经的总开关是太渊穴 ，搓太渊穴可以增强人的肺气，上面已经谈到人的第一道防线就是肺，肺主皮毛，皮肤的防御能力是非常重要的，肺气足不足影响着卫气的保卫能力强不强。养肺五个最1最简单养肺法：一杯热... 阅3 转0 评0 公众公开 23-01-03 07:10 |
本穴为肾经经水的传输之处，故为肾经俞穴。本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性，故为肾经原穴。配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。8.治咽喉痛：肾为水脏水府，本穴可清热、止痛。9.治不孕症：本穴为肾经原穴，经气血在此留住，可强肾利生殖。15.治前列腺发炎或肥大：此病疗程长，多有肾虚现象，本穴可补肾水肾精。16.治... 阅35 转0 评0 公众公开 22-12-13 14:14 |
