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第四节 皮肤保健美容的教育与指导 皮肤的保健美容教育属于健康教育的重要组成部分之一。皮肤保健美容教育的基本内容应包括皮肤和毛发的护理与保健的基本原理、医学特征、技术与方法等知识，特别是一般民众所能自我操作的皮肤毛发护理与保健的技术、药剂和方法方面的知识。皮肤美容保健教尤然属于健康教育的一部分，其教育的手段和方式也如同... 阅64 转0 评0 公众公开 17-02-28 20:15 |
功能：养血补肝，健脾益肾。中医经长期临床实践，认识到黄褐斑的发生与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关，故可选用疏肝、清肝、滋阴、育肾的药物与含维生素、微量元素的食物组成药膳。中医认为：“发为血之余。”肝藏血，肝血不足，不能滋润发质，可致发枯、发不泽、白发、断发、脱发等，从而影响女性美丽的形象，可以用饮食调养，补养肝肾... 阅51 转0 评0 公众公开 17-02-28 20:08 |
然而各种食品所含营养成分多少不一。从营养学分析，危障女性的健康美丽，要讲究吃的方法，特别要注意食品的选择，懂得平衡配膳，重视食物的禁忌，还要掌握烹饪技巧。任何食物都含有人体所需要的营养成分，只不过它们所含营养素的种类和比阑同，如有的脂肪含量较低，而蛋白质含量较高，有的含糖多，有的含多种维生素。食物有酸性和碱性之分，像... 阅20 转0 评0 公众公开 17-02-28 19:52 |
（二）吃荤菜的学问 荤菜，是指鱼、肉、禽、蛋等食品，位居中国居民“平衡膳食宝吮的第茹，也是人体所需优质动物蛋白、脂肪、微量元素和某些维生素的重要来源，而且还常是组成可口美食的主要成分。在生活水平不断提高的今天，荤菜几乎已成了每天必吃的食品，其实吃好荤菜是很有学问的。 首先，要注意脂肪的适当控制。如带鱼，除含有蛋白质... 阅48 转0 评0 公众公开 17-02-28 17:11 |
第二节 皮肤美容护理的技术与方法六、损容性皮肤病的护理和保健 皮肤的美容护理与保健对于皮肤病的治疗效果和预后均有重要的影响，正确地掌握各种皮肤病的护理原则和方法，精心护理，可减轻病人痛苦，促进皮肤病早日治愈。1.对于化脓性或其他传染性皮肤病要注意做好隔离及衣被、器物、敷料消毒工作，防止交叉感染，对于新生儿或皮肤损害广泛... 阅34 转1 评0 公众公开 17-02-28 16:32 |
第二节 皮肤美容护理的技术与方法。清洁皮肤表面污垢的功效明显超过香皂，对皮肤的刺激性小，用后在皮肤表面留下滋润性的油膜，对干燥性皮肤尤其适合。收敛性化妆水不仅适用于油性皮肤的人，也适用于中年人或皮肤粗糙者，营养性化妆水适用于任何皮肤，中性化妆水适用于中性皮肤，其他皮肤也可使用。2）膏霜类：在各种化妆品中，雪花膏（霜）滋... 阅72 转2 评0 公众公开 17-02-28 16:19 |
例如，使用洁肤霜、紧肤水、粉底霜、定妆粉可使脸面皮肤洁净光亮，毛孔收缩及调整面部皮肤的颜色，增进皮肤的光泽。（2）清洁面部皮肤：妆前的皮肤应处于清洁、柔润、光滑和富有弹性的良好状态，在涂敷底色前，必须使用净面剂洁面（油性皮肤可用中性乳液，中性和干性皮肤，用与其相适应的净面剂）。（3）涂润肤霜，目的是在皮肤和粉底之间形成... 阅45 转0 评0 公众公开 17-02-28 15:55 |
第二节 皮肤美容护理的技术与方法三、美容按摩术 面部按摩可以改善血液循环，淋巴液循环，促进新陈代谢，可视之为皮肤的体操。我们的皮肤由于重力的作用有自动下垂的性质，按摩面部肌肉得到充分的活动，因而可预防或减轻皮肤自动下垂的情况发生。(1)面部皮肤的解剖学特点 ①面部的血供丰富，神经众多，情绪和精神因素可调节皮肤血供情况，使... 阅27 转0 评0 公众公开 17-02-28 15:38 |
主要有以下几类： 1.按面膜的化学性质分类可分为美容倒膜和美容面膜。2.按面膜的成分分类可分为中草药面膜、矿物质面膜、植物面膜、生物面膜、化学面膜、太空面膜等，可起到不同的治疗和护肤作用。此外，还有膏状面膜、蜡膜、电热膜等面膜。2.软膜及涂膜型面膜使用方法此类面膜一般均为配制成品，只需用小毛刷沾涂膜剂涂敷于面，即可迅速成巍... 阅71 转2 评0 公众公开 17-02-28 15:11 |
第二节 皮肤美容护理的技术与方法一、蒸汽美容术 蒸汽美容术，是现代美容皮肤科学临床实施的一个必要手段。根据渗透压原理，蒸汽与皮肤细胞之间存在的渗透压差，必然会导致蒸汽分子向皮肤细胞内渗入而补充着皮肤细胞中的水分含量，从而滋润着皮肤。蒸汽喷雾熏蒸面部皮肤，可使毛囊及角化细胞软化，有利于在清洁、按摩时清除毛囊深层的污垢和... 阅48 转1 评0 公众公开 17-02-28 14:49 |
